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都說(shuō)女人的性高潮來(lái)得慢，光前戲就需要半個(gè)小時(shí)？那是你沒(méi)有掌握到性愛(ài)技巧。只要你掌握了足夠棒的技巧，可以讓女性在15分鐘就獲得性高潮。不信可以來(lái)倒數(shù)一下。下面就開(kāi)始15分鐘倒數(shù)，看如何讓女人達(dá)到性高潮。

倒數(shù)15分鐘：接吻3分鐘

在15分鐘里至少投進(jìn)3分鐘來(lái)親嘴。研究發(fā)現(xiàn)親嘴會(huì)降低緊張荷爾蒙皮質(zhì)醇緊張的級(jí)別。當(dāng)你親嘴時(shí)，把你的頭偏斜到右方——德國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)這樣會(huì)讓你看起來(lái)更關(guān)心她，使她的身體布滿進(jìn)步性欲的化學(xué)物質(zhì)，建立信任并鼓勵(lì)她來(lái)的更快些。

但不要只親她的嘴。《親嘴的藝術(shù)》的作者，核查了50000名女性，百分之96的女性選擇了輕吻脖子作為最棒的熱身。時(shí)不時(shí)地讓嘴唇從她的脖子輕滑這樣不會(huì)使她的脖子失往敏感度。每次親吻她的脖子，都脫掉他一見(jiàn)衣服。這不僅僅是節(jié)省你15這分鐘的時(shí)間，更是讓你建立身體上的自信。

倒數(shù)12分鐘：挑逗2分鐘

現(xiàn)在她已經(jīng)基本全裸，但是還穿著一兩件內(nèi)衣，隔著內(nèi)衣愛(ài)撫和親吻她，而不要直奔目的地，讓她對(duì)將要發(fā)生的布滿期待，而不是直截了當(dāng)?shù)卮碳に?。讓她感覺(jué)這一刻永遠(yuǎn)過(guò)不完，然后脫掉她的內(nèi)衣，開(kāi)始愛(ài)撫她的私密地帶。

倒數(shù)10分鐘：舔陰3分鐘

舔陰是讓百分之80的女性達(dá)到高潮最確實(shí)可靠的方法。也是最快讓女性達(dá)到高潮的方法。用一只手向上提她的陰蒂，”他說(shuō)。“順著它的底部舔一圈，就在她陰蒂的上面”用另一只手指放在她的會(huì)陰（就在陰道張開(kāi)出的下面）。當(dāng)你感到她收縮時(shí)，你就知道你的位置正確。

倒數(shù)7分鐘：進(jìn)出4分鐘

雖然前戲?qū)ε缘母叱焙苤匾?，但是高潮不光光是前戲。高潮的粘稠度與前戲的時(shí)長(zhǎng)比正戲的時(shí)長(zhǎng)更重要。在進(jìn)進(jìn)之后均勻4分鐘會(huì)達(dá)到高潮。這就是現(xiàn)在讓她雙腿顫抖達(dá)到高潮的最佳時(shí)間。要做到這個(gè)，用經(jīng)典的網(wǎng)傳教士方式開(kāi)始然后向后拉這樣你的陰莖底部正好停在她的陰蒂上。用你的腳抵著床腳做支撐然后前后移動(dòng)你的陰莖而不要直接進(jìn)入。你的陰莖輕輕地摩擦她的陰蒂，這對(duì)她來(lái)說(shuō)很舒服并且給你可以控制的緩慢地脈動(dòng)感可供選擇的技術(shù)是對(duì)感覺(jué)中樞的負(fù)擔(dān)。在你進(jìn)進(jìn)出出的時(shí)候，還可以用lelo的NEA妮婭放在兩人之間，妮婭是陰蒂按摩器，不僅可以用于自慰，還可以在做愛(ài)時(shí)放于伴侶之間，精確按摩最需要的身體部位，滿足內(nèi)心深處的所有欲望。

倒數(shù)3分鐘：保持進(jìn)出的速度和力度

最后的三分鐘，你只需要保持住就可以了，千萬(wàn)不要玩太多花樣，雖然通過(guò)不同的性愛(ài)技巧可以獲得快感，但并不是指在一次性愛(ài)中越多變化越好，尤其是在她臨近高潮的時(shí)候，保持住即可。當(dāng)你開(kāi)始做某件事情并且有積極地回應(yīng)時(shí)，持續(xù)做，用同樣的速度和力度，就可以送她達(dá)到高潮的巔峰了。