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　　害怕染性病，不想約炮怎么辦?手淫來幫您。當(dāng)然，開個小玩笑。其實，偶爾手淫無傷大雅，和打飛機相比，與陌生人419，沒有愛情基礎(chǔ)的縱欲讓人更加難以忍受。但是呢，手淫過度也是有害的。如果你正遭受著這樣的困擾，那么向這邊看過來吧!

　　所謂誠其意者，毋自欺也。

　　必先認(rèn)識到此行為之惡果。長期邪淫導(dǎo)致氣質(zhì)差，骨骼發(fā)育不堅，牙齒發(fā)育不全，精神萎靡，不真實感嚴(yán)重，毛孔粗大，甚至孤僻幼稚，說話底氣不住，瀕死感嚴(yán)重，骨質(zhì)流疏，甚至輕易骨折等。認(rèn)識到這些，并下決心戒除是第一步。

　　第二步就是過程了，不可以接觸淫穢色情的圖片電影。

　　要常常的告誡自己不可接觸，并堅決的執(zhí)行。最堅固最好的屏障來自自己的內(nèi)心，不斷的告誡自己就能增加潛意識的抗拒力。這樣從根本了解后便能徹底戒除。然而如何增加潛意識的抗拒力呢。

　　第三步就講這些方法。

　　要了解邪淫的惡果，可以看看前輩的惡果，這個可以去戒色吧查看，你會發(fā)現(xiàn)你不是一個人在努力，這樣可以增加信心。減少獨處的時間，多念念佛經(jīng)。沒有壞處，不要怕別人發(fā)現(xiàn)。這是未戒色底氣不主的表現(xiàn)，閱讀一些正能量書籍可以增加潛意識的抵抗力。要明白戒色光榮。

　　只有經(jīng)過這樣的努力才有成功的希望。在戒色的前期可能會出現(xiàn)這樣那樣的反應(yīng)，這些都只是惡習(xí)的反撲而已?？梢詥枂栍薪?jīng)驗的前人，以獲得信心?？梢粤私獬晒蟮囊幌盗凶兓约钭约?。這樣你的世界會越來越精彩，沒跌倒過的人往往不懂站著時的可貴。這樣你不斷堅持，不懈的努力。

　　一切好的現(xiàn)象都會發(fā)生，好運來了、起色好了、皮膚好了、精力旺盛了、視力好了……諸位可以一同見證。另外宣傳正能量也能增強信心。

　　手淫危害甚重，長此以往，必定會損害身心健康。近幾十年，因手淫而敗壞的身心不可勝數(shù)，不知數(shù)倍于過去千年，余深感痛心。乃是遍問妙法除此國人惡習(xí)。今付諸經(jīng)驗以告大眾有需之人?？蓳褚欢?，必要堅持不懈。以此獲得完備身心精神，以致精誠團結(jié)，復(fù)篤我中華光復(fù)使命。