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精彩的不是別人給你，而是在自己手中，我們想要精彩的，其實(shí)還是需要自己去開(kāi)發(fā)，自己學(xué)習(xí)，自己探索。

1、迎男而上

性愛(ài)過(guò)程中，居上俯臥一方用力將骨盆及生殖器向下壓，形成上送下迎、上壓下頂?shù)木置?，使雙方交接處甚為緊貼。

這種方式的優(yōu)點(diǎn)是有利于刺激yin蒂及yin道口，并有利于女性靠yin道口的三分之一長(zhǎng)度范圍的yin道對(duì)yin莖的緊握，從而增加性刺激的強(qiáng)度。

2、摩天輪

在男人身上旋轉(zhuǎn)，是不是很像摩天輪？這是一種當(dāng)yin莖yin道后，用腰部畫圓的技巧，做旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。本法適于女上位，可由夫婦雙方輪流操作。

這種方式的優(yōu)點(diǎn)是兩人緊貼在一起，有助于yin根部強(qiáng)烈刺激yin蒂，使夫妻雙方同時(shí)獲得強(qiáng)烈的性快感。

3、16個(gè)字

很多性愛(ài)前輩已經(jīng)我們?cè)谛詯?ài)技巧上歸納為了一個(gè)16字的口訣，即九淺一深，左三右三，水蛭登陸，鱔魚擱淺，實(shí)際上講的是活塞式運(yùn)動(dòng)，表現(xiàn)得淋漓盡致。

意思是前后抽動(dòng)，先在淺處抽九下，再向前深插一下，然后在左右yin道側(cè)壁各抽動(dòng)磨擦三下，然后上下有節(jié)奏地抽動(dòng)，如黃鱔在淺水中呈螺旋式向前蠕動(dòng)。這種動(dòng)作可使夫妻在性生活中獲得極大快感。