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現(xiàn)代女性受到各種壓力，容易產(chǎn)生過度緊張的不安和抑郁等感情，長期以來患乳腺增生的概率會增加。其實乳腺增生的發(fā)病原因很多，最常見的原因是飲食不當和不良精神因素，女性朋友應(yīng)該多了解乳腺增生的原因，從原因開始采取預(yù)防措施。

乳腺增生到底是什么??？

實際上乳腺增生也稱為乳腺小葉增生，即乳腺上皮和纖維組織增生的現(xiàn)象，主要癥狀是乳房腫塊和乳房膨脹的現(xiàn)象，一般是單側(cè)或雙側(cè)乳房膨脹或觸痛的癥狀，月經(jīng)周期性疼痛，月經(jīng)前期疼痛的癥狀加重，月經(jīng)后疼痛的癥狀減輕或消失。乳房腫塊一般發(fā)生在乳房外部，平時接觸時感覺有結(jié)節(jié)狀，一般有腹痛癥狀，與皮膚和深部組織無粘連，可推進。一般來說，月經(jīng)前期腫塊增大，質(zhì)地硬，月經(jīng)后腫塊縮小。

脾氣爆發(fā)的女性容易患乳腺增生嗎？

專家表示，緊張不安、容易生氣等個性的女性容易患乳腺增生疾病，強烈的感情反應(yīng)影響正常的社會適應(yīng)，丘腦垂體和卵巢功能紊亂，最后雌激素水平高，孕酮不足，乳房結(jié)構(gòu)紊亂因此，容易生氣的女性容易患乳腺增生。

乳腺增生的原因是什么？

1、內(nèi)分泌失調(diào)。由于黃體素分泌過少，雌激素相對增加，會引起卵巢發(fā)育不健全、甲狀腺疾病、月經(jīng)不調(diào)和肝功能異常等乳腺增生疾病。

2、人為因素或不良生活習(xí)慣。高齡不育的女性、性生活失調(diào)、多次人工流產(chǎn)、夫妻不和、產(chǎn)后不哺乳等因素是乳腺增生的原因。平時喜歡戴緊胸罩和緊內(nèi)衣是乳腺增生的原因。

3、飲食結(jié)構(gòu)不合理。長期不良的飲食習(xí)慣，常吃高脂肪高卡路里的食物，常喝各種碳酸飲料或抽煙喝酒，這些不良的生活習(xí)慣都是誘發(fā)乳腺疾病的原因?，F(xiàn)在高血糖和高血壓的女性朋友也很多，這些疾病容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，最后會引起乳腺疾病。

4、長期服用含雌激素的健康食品、避孕藥。多吃減肥藥和各種健康食品，長期服用避孕藥會引起內(nèi)分泌平衡失調(diào)，長期患乳腺增生

通過上文的介紹，相信大家對于乳腺增生到底是一種什么樣的疾病有所了解，而且對于乳腺增生的病因有所了解，為了遠離乳腺增生給自己帶來的痛苦，女性朋友平時一定要做好乳房的保健措施，而且要養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，科學(xué)正確的飲食方式，避免吃雌激素的保健品和食物，這樣才能降低乳腺增生的風(fēng)險。