經(jīng)常游泳能恢復(fù)失去性欲 經(jīng)常游泳會(huì)變老嗎
2024-04-02
更新時(shí)間:2024-04-02 02:44:16作者:[db:作者]
游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)適合各年齡段的男性,促進(jìn)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育,幫助成年男性擺脫肚子,最不可思議的是,可以讓已經(jīng)失去性欲的老年男性恢復(fù)年輕時(shí)的性沖動(dòng)!介紹一些提高性欲的小方法!
幾種提高性欲的小方法
經(jīng)常游泳恢復(fù)失去的性欲
游泳是非常受歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,上到老人,下到嬰幼兒。對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō),游泳可以減肥,塑造身材,穿著性感的比基尼展現(xiàn)出完美的身材。但是,對(duì)男性來(lái)說(shuō),其優(yōu)點(diǎn)更強(qiáng)。
有研究表明,即使一些游泳專家達(dá)到60-80歲,他們的性生活仍然像30歲左右的男人一樣,他們每周做愛(ài)一次以上,游泳可以有效地延長(zhǎng)男人的勃起時(shí)間。
這是因?yàn)橛斡究梢藻憻捘行耘璧准∪夂透贡诤痛笸燃∪?,在性生活中放松,延長(zhǎng)勃起時(shí)間。在性生活的后半部分,也可以利用這部分的肌肉使自己達(dá)到高潮。
干姜和枸杞治腎陽(yáng)虛
生姜是生活中常用的調(diào)味料,干姜是溫中散寒的中藥,枸杞滋養(yǎng)肝腎。兩者結(jié)合服用,可治療腎陽(yáng)虛引起的陽(yáng)萎、腰膝酸軟等癥狀。平時(shí)燉的時(shí)候可以加入這兩種中藥,是美味的壯陽(yáng)菜。
按摩耳朵可以壯陽(yáng)
男性腎虛,出現(xiàn)耳鳴、耳聾等癥狀,耳朵和男性腎功能也有關(guān)系。早上起床的時(shí)候,用指尖在兩側(cè)輕輕摩擦耳朵的輪體等耳朵形狀,按下按鈕,調(diào)和陰陽(yáng),通氣血,有健腎固精的效果,按摩發(fā)熱即可。可以分幾次進(jìn)行。
這些食物有助于恢復(fù)男性的熱情
1、牡蠣
這是古典的輔助食品。牡蠣含有高鋅,促進(jìn)精液和睪酮的產(chǎn)生。牡蠣含有多巴胺,眾所周知的激素可以增強(qiáng)性欲。嘗試將它納入到你們的前戲中——你喂她吃,并且也讓她喂你吃。這種溜滑的口感和僅僅是去皮的過(guò)程就應(yīng)該能讓你們得到兩個(gè)不同的心情。
2、富含維生素E的食物:
維生素E被認(rèn)為是一種性維生素,食物來(lái)源有麥芽油、堅(jiān)果、小麥、小米和蘆筍等。嚴(yán)重缺乏維生素E會(huì)導(dǎo)致蔭莖退化和萎縮、性激素分泌減少并喪失生殖能力。常吃富含維生素E的食物能預(yù)防并改善這種狀況。
3、海產(chǎn)品:
魚(yú)、蝦、貝殼類、海藻類食物。古羅馬時(shí)代,海產(chǎn)品是滋養(yǎng)性欲的理想食品,尤其是鯊魚(yú)肉,作為性愛(ài)的催化劑至今仍有名??茖W(xué)研究證明,海產(chǎn)品含有豐富的磷和鋅等,對(duì)男女功能保健非常重要,有夫妻性和諧素的說(shuō)法。一般來(lái)說(shuō),體內(nèi)缺鋅的人,精子數(shù)量減少,質(zhì)量下降,伴有嚴(yán)重的功能和生殖功能減少,女性出現(xiàn)體重下降、性交時(shí)陰道分泌液減少等癥狀。此外,海藻含碘量超過(guò)其他動(dòng)植物。碘缺乏或不足會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、男性功能衰退、性欲下降。因此,即便不能經(jīng)常吃海鮮,也要經(jīng)常吃些海帶、紫菜、裙帶菜等海藻類食物。
4、蜂蜜:
蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。體弱,年高功能減退者,可持續(xù)服用蜂蜜產(chǎn)品。