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　　現(xiàn)在由于人們工作和生活的壓力越來(lái)越大，因此人們把所有的精力都放在了工作了，對(duì)于戀愛(ài)已經(jīng)不是那么急不可耐了，所有的人都認(rèn)為自己可以先謀生，再謀愛(ài)，我覺(jué)得這是一種非常好的理念，但是人們的生理需求卻不是可以人為控制的，下面我們就來(lái)看下單身女性如何正確的應(yīng)對(duì)性需求。

　　1、摩擦陰蒂

　　女性可用通過(guò)手指摩擦陰蒂的方法，來(lái)享受自慰帶來(lái)的刺激!用中指和食指對(duì)陰蒂進(jìn)行按壓、揉捏，或者用手指輕彈陰蒂，能夠讓你嘗試到不同力道的快感!這是因?yàn)?，陰蒂是女性最敏感的部位，只有讓陰蒂感受到刺激，不需要插入陰道，就能享受到性高?

　　2、雙腿夾物

　　有些女性想換種方法，來(lái)享受自慰帶來(lái)的刺激!最簡(jiǎn)單的方法時(shí)，在雙腿中間夾上物品，比方說(shuō)：枕頭!用力來(lái)摩擦大腿的根部，有助于刺激到你的陰道，幫你一步步達(dá)到高潮!或者用假陽(yáng)具情趣用品，用來(lái)改變插入陰道的位置，有助于提升性欲的刺激感!

　　3、噴頭沖擊

　　有不少女人，喜歡在洗澡時(shí)進(jìn)行自慰!首先，浴室是個(gè)比較私密的場(chǎng)所。第二，可以讓噴頭沖擊外陰到陰唇，這樣可以增加陰部的充血，引起性興奮!讓水流盡情地沖擊私處，從而獲得令人興奮的快感!不過(guò)，需要注意的是，千萬(wàn)不要直對(duì)著陰道口，進(jìn)行強(qiáng)力噴送，以免讓陰道受到感染和傷害!

　　4、人工陰莖

　　不知道，女性們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，自己進(jìn)行性交時(shí)，會(huì)發(fā)生陰道痙攣現(xiàn)象!那么，這時(shí)候，自慰就是最好的生理需求方法!可以提前準(zhǔn)備好適合自己的人工陰莖，涂上潤(rùn)滑液或者套上套套，從而幫助自己盡興!

　　5、小型跳蛋

　　在女性常用的情趣用品中，“跳蛋”最刺激的假陽(yáng)具，更是自問(wèn)最好的方法!將“跳蛋”塞到陰道中，激活連接線(xiàn)上的開(kāi)關(guān)，讓其在陰道中彈來(lái)彈去，會(huì)讓你體會(huì)到不一樣的快感!

　　最后，需要注意的是，在女性自慰時(shí)，一定要注意個(gè)人衛(wèi)生和安全!首先，要在自慰前清洗雙手和私處;第二，指甲不要太長(zhǎng)，以免刮傷陰道!第三，選用的自慰用品，要保持清潔和安全!最后，自問(wèn)適度即可，切不可過(guò)度，從而對(duì)身體造成傷害!

　　自慰雖然是解決生理問(wèn)題的好方法，但是切記要注意安全和衛(wèi)生，避免因?yàn)橛昧^(guò)大造成生殖器官的損傷，或者是細(xì)菌感染。