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不遵醫(yī)囑服藥物

　　使用腎毒性藥物很可能導(dǎo)致腎小管間質(zhì)損害。長(zhǎng)時(shí)間服用這些藥物包括含有馬兜鈴酸成分的中草藥，如關(guān)木通，還有非甾體類抗炎藥、抗菌素等，如去痛片、撲熱息痛等，容易引起腎功能和器質(zhì)性損害。

　長(zhǎng)時(shí)間憋尿

　　很多男性都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，這也是傷害男性健康最普遍的一種方式。尿液在膀胱里時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)繁殖細(xì)菌，細(xì)菌經(jīng)輸尿管逆行到腎，導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎。一旦反復(fù)發(fā)作，能引發(fā)慢性感染，不易治愈。

　　經(jīng)常熬夜

　　長(zhǎng)時(shí)間熬夜、工作壓力大、愛(ài)喝較濃的茶和咖啡，很容易出現(xiàn)腎功能問(wèn)題。而飲食習(xí)慣如果又偏咸，很容易導(dǎo)致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，容易誘發(fā)腎病。

經(jīng)常喝啤酒

　　飲酒容易導(dǎo)致高尿酸血癥，這些習(xí)慣也可引起高血脂等代謝疾病，引發(fā)腎臟疾病。尤其炎炎夏日，很多人喜歡邊吃海鮮邊喝啤酒，這種方式曾被腎?？漆t(yī)生稱為“極傷腎的吃法”。

　不經(jīng)常喝水

　　長(zhǎng)時(shí)間如果不喝水，尿量和次數(shù)就會(huì)大大減少，而尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就容易增加，易引發(fā)腎結(jié)石、腎積水等疾病。

　喜歡海鮮

　　經(jīng)常吃大量的高蛋白飲食，像大魚(yú)大肉等，會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負(fù)擔(dān)。

　　生活中許許多多的事情都會(huì)有所禁忌，如果不遵守，就很容易導(dǎo)致對(duì)我們的健康造成傷害，如果遵守，就會(huì)達(dá)到意想不到的正作用。