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男人腎虛可以適當?shù)亩喑砸恍┚哂醒a腎作用的食物，比如山藥具有多種的營養(yǎng)元素，不僅能夠起到溫補腎陽的作用，同時適合患有糖尿病、本身腸胃功能比較弱的患者。中醫(yī)還講究以形補形，針對于腎陽虛的患者可以多吃羊腰，不僅性味甘溫，而且還能夠起到補腎易精的作用，尤其是針對于男性患者，能夠更好的調(diào)節(jié)性功能。因為腎虛分為多種種類，所以在進行食補時也要對癥，必要的話可以在醫(yī)生的指導(dǎo)之下服用藥物進行調(diào)理。常見的溫腎蘇拉甫片，就針對于腎陽虛的患者，有著不錯的調(diào)理作用。

男性腎虛的主要癥狀：目前腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛。腎陽虛的患者所表現(xiàn)出的癥狀主要以怕冷為主，比如經(jīng)常感覺到四肢發(fā)冷，同時伴隨有腰酸、水腫、小便淋漓不盡，男性患者感覺自己性欲降低，同時有陽痿、早泄的癥狀出現(xiàn)。腎陰虛的患者主要的表現(xiàn)癥狀為燥熱，感覺到有入睡困難，入睡后潮熱、盜汗、伴隨頭暈、耳鳴。無論是腎陽虛還是腎陰虛，都會對整個人體的其他臟腑造成一定的影響，使得免疫能力降低，久而久之導(dǎo)致抵抗力下降。引發(fā)腎虛的原因：簡單來說，引起腎虛的原因主要涉及到先天不足、情志失調(diào)、過度勞累以及久病傷腎。不同原因所導(dǎo)致的腎虛采用對應(yīng)的治療方法，不能盲目的進補。