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?　　潤(rùn)滑劑在性生活中起著非常重要的作用，在與愛(ài)人啪啪時(shí)離不開(kāi)的助興用品，它能讓你們的愛(ài)愛(ài)更加順滑，讓對(duì)方能感受到極致的快感，那么這么常見(jiàn)的性愛(ài)必用品到底如何使用呢?每次性愛(ài)中要用多少量的潤(rùn)滑劑合適呢?

　　性生活中的潤(rùn)滑劑涂在哪里好

　　很多夫妻的生活因?yàn)榕躁幉坎粔驖駶?rùn)，從而會(huì)使得夫妻在性交的過(guò)程中，感到疼痛。因此很多兩性在性生活的時(shí)候會(huì)選擇一些性用品來(lái)達(dá)到潤(rùn)滑的效果。但是如果潤(rùn)滑劑沒(méi)有正確的使用，會(huì)引起女性的過(guò)敏以及弄臟原本干凈的被單。所以，此時(shí)很多人，不免會(huì)冒出疑惑，潤(rùn)滑劑涂在哪里好?

　　據(jù)調(diào)查顯示：陰道潤(rùn)滑不足在全國(guó)的發(fā)生率為74.8%，其中大部分為輕度的，非病理性的;39.2%是情緒不好或壓力過(guò)大引起的;13.3%的人因?yàn)閷?duì)避孕套不適應(yīng)而潤(rùn)滑不足;產(chǎn)后、更年期雌激素水平下降也容易導(dǎo)致這個(gè)問(wèn)題，引發(fā)性交疼痛。

　　傳統(tǒng)的凡士林油屬于石油制品，它通常涂抹在女性陰蒂或者男性陰莖表面，可持久不干澀。可是這類油會(huì)弄臟床單，比較油膩，還不能與避孕套一起使用。

　　在美國(guó)最暢銷的是水溶性潤(rùn)滑劑，如KY膠。這種水溶性潤(rùn)滑劑無(wú)化學(xué)活性，可以避免影響陰道正常菌群的生長(zhǎng)，一般不會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)。

　　涂抹的方式取決于個(gè)人喜好與體質(zhì)，最常見(jiàn)的方法是涂抹于避孕套上，其次可以涂抹在女性外陰部位，如陰蒂上，還有的女性喜歡直接涂于陰道內(nèi)。通常水溶性潤(rùn)滑劑引起過(guò)敏的幾率不大，可放心使用。

　　潤(rùn)滑劑涂在哪里好，并沒(méi)有固定的要求，你想涂在哪里，就涂在哪里，只要你能感覺(jué)到舒服，或者感覺(jué)到?jīng)]有任何刺激都行。

　　性生活中潤(rùn)滑劑用多少合適

　　一些女性在平時(shí)生活中因?yàn)樯眢w的原因或者是外部干擾，陰道就會(huì)變得很干澀。如果在這樣的情況下進(jìn)行同房，恐怕夫妻雙方都不會(huì)有什么太好的感覺(jué)，更是容易讓同房失敗。所以有些夫妻會(huì)使用一些潤(rùn)滑劑，那么從兩性健康方面來(lái)說(shuō)，潤(rùn)滑劑用多少合適?

　　性愛(ài)過(guò)程中，女性陰道潤(rùn)滑度至關(guān)重要。據(jù)美國(guó)《女性健康》雜志介紹，在性愛(ài)時(shí)用太多或太少的潤(rùn)滑劑都會(huì)讓性愛(ài)效果很差，但適量的潤(rùn)滑劑會(huì)使性愛(ài)更美妙。

　　研究發(fā)現(xiàn)，每一位女性的潤(rùn)滑程度是不一樣的，濕潤(rùn)程度沒(méi)有“標(biāo)準(zhǔn)”。印第安納大學(xué)性健康促進(jìn)中心的調(diào)查顯示，1/3的年輕女性經(jīng)歷過(guò)陰道干澀之苦。臨床性學(xué)專家帕蒂·布里頓博士說(shuō)，越來(lái)越多的年輕女性經(jīng)歷陰道干澀，很多是因?yàn)榍皯驎r(shí)間太短，沒(méi)有充分喚起就直奔主題，這樣匆忙性交會(huì)造成陰道疼痛甚至引起感染。

　　因此，專家建議無(wú)論什么年齡，準(zhǔn)備點(diǎn)潤(rùn)滑劑都是很必要的。在感到干澀時(shí)，潤(rùn)滑劑能緩解尷尬;在不干燥時(shí)，則能幫助讓快感來(lái)的更早。當(dāng)然，如果陰道出水太多，就應(yīng)該準(zhǔn)備紙巾適當(dāng)擦拭，或選用表面沒(méi)有潤(rùn)滑劑的避孕套。潤(rùn)滑劑有很多種，選用水做的潤(rùn)滑劑最好，對(duì)避孕套沒(méi)有腐蝕，而且容易清洗，又不會(huì)弄臟床單。

　　如果夫妻雙方身體都比較正常，可以進(jìn)行性生活，那么潤(rùn)滑劑這種輔助工具就不要使用了。因?yàn)槿缃窈芏酀?rùn)滑劑的成分都不太透明，很可能當(dāng)中存在一些對(duì)人體有害的物質(zhì)，所以不是必須的情況下，潤(rùn)滑劑還是少用為好。