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雄、雌是地球生物的性別區(qū)分詞語(yǔ)。拿人類來(lái)說(shuō)，雄就是男人，雌就是女人。就連人類體內(nèi)的激素也會(huì)分成雄雌。今天要說(shuō)的就是雌性激素。雌性激素聽名字就知道是女性體內(nèi)分泌旺盛的激素。當(dāng)然了，雄、雌性激素在男女體內(nèi)都有，只不過數(shù)量和分泌重點(diǎn)不同而已。那么，雌性激素在女性體內(nèi)的多少會(huì)有什么影響呢？

雌性激素是什么？
雌激素是一種主要的雌性激素，包括雌激素、雌二醇等。主要由卵巢和胎盤產(chǎn)生。少量雌激素由肝臟、腎上腺皮質(zhì)和乳腺分泌。在懷孕期間，胎盤也能分泌大量的雌激素，男性的睪丸也能分泌少量的雌激素。
女性進(jìn)入青春期后，卵巢開始分泌雌激素，促進(jìn)陰道、子宮、輸卵管和卵巢本身的發(fā)育，而子宮內(nèi)膜增生則產(chǎn)生月經(jīng)。雌激素能保持皮膚濕潤(rùn)，促進(jìn)皮膚新陳代謝和血液循環(huán)，使皮膚柔嫩細(xì)膩，也能使乳房增生，產(chǎn)生乳房和乳暈，選擇性地將脂肪集中在乳房、大腿和臀部，使婦女的體形優(yōu)美彎曲，產(chǎn)生并保持婦女的第二性特征。
雌性激素過多會(huì)發(fā)生什么情況？
英國(guó)圣安德魯斯大學(xué)的科學(xué)家得出了一個(gè)有趣的結(jié)論：雌激素過多的女性往往擁有更漂亮的臉蛋。研究人員招募了59名20多歲的女性，并分析了她們的雌激素水平。在這個(gè)過程中，研究中的女性沒有化妝。然后，他們把照片給30個(gè)陌生人看，讓他們選擇自己的美麗。結(jié)果，男性和女性都選擇了六個(gè)雌激素水平高的男性，并認(rèn)為他們的臉更有吸引力。

簡(jiǎn)單地說(shuō)，雌激素水平越高，你就越漂亮，你就越漂亮。此外，芝加哥大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，擁有豐滿乳房的女性比擁有扁平乳房的女性更聰明。研究人員說(shuō)，這與決定胸部大小的性激素水平有關(guān)。這一發(fā)現(xiàn)推翻了無(wú)腦的神話。美國(guó)社會(huì)學(xué)家伊萬(wàn)·羅斯代爾的研究表明，女人的胸部越豐滿，她越聰明，女人的智商也就比普通女人高10個(gè)百分點(diǎn)。
雌性激素低的表現(xiàn)和雌性激素低怎么辦
1、月經(jīng)不調(diào)
雌激素能促進(jìn)子宮內(nèi)膜的發(fā)育、增生和增厚，如果不懷孕，增生的子宮內(nèi)膜會(huì)脫落出血形成月經(jīng)。體內(nèi)雌激素水平低可導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生不夠厚，月經(jīng)時(shí)出血少，或不規(guī)則，甚至閉經(jīng)。
2、皮膚干燥發(fā)癢
如果女性體內(nèi)雌激素水平降低，皮脂分泌減少，皮膚保持水分的能力降低，使皮膚干燥。同時(shí)，我總感覺到成群的螞蟻在皮膚和頭發(fā)里爬來(lái)爬去，這很不舒服，但是在皮膚科檢查中沒有發(fā)現(xiàn)異常。

3、無(wú)原因的潮熱、發(fā)汗
沒有跡象表明熱量從胸部迅速擴(kuò)散到面部和上肢，伴有恐慌性出汗；有的人常常在半夜醒來(lái)，全身出汗，其發(fā)生的斗魚雌激素缺乏是分不開的。
雌性激素低怎么辦？現(xiàn)在有很多補(bǔ)充雌激素的方法。女性雌激素水平低的患者在日常生活中可以吃更多的大豆和大豆制品。大豆食品中含有豐富的異黃酮，對(duì)雌激素具有良好的平衡作用，是一種有效的輔助治療方法。除大豆和大豆制品外，大多數(shù)水果、蔬菜和谷物都含有微量植物雌激素，盡管含量不高，但在日常保健中不可忽視，因?yàn)樗鼈円彩巧攀碃I(yíng)養(yǎng)素的主要來(lái)源。