如何預(yù)防早熟(如何預(yù)防性早熟)
2024-03-16
更新時(shí)間:2024-03-16 20:22:08作者:[db:作者]
男人都很重視自己的性能力,但是很多男性卻整天活在早泄的陰影下,弄得下班不敢早回家,怕愛愛時(shí)令妻子失望。這成了男人不自信的一大原因。想要擺脫早泄的困擾,其實(shí)很大一部分原因在于男人的心理!
1、自信
首先,男子應(yīng)堅(jiān)信自己的性功能是健康正常的,偶爾發(fā)生的早泄就如同得了傷風(fēng)感冒一樣很快就會(huì)痊愈,不必為此耿耿于懷。不僅男子自己要自信,女方更要幫助男子建立這種自信。
2、放松
性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產(chǎn)生早泄的念頭上,要放寬心去體會(huì)妻子的溫情。
3、暗示
與妻子做愛時(shí),可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的時(shí)間,一定不會(huì)過早地排出精液”,強(qiáng)化這個(gè)意念,默默地自我暗示,會(huì)收到良好的效果。
4、鎮(zhèn)靜
男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩(wěn)定,不過度興奮,如果過于興奮,可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法,如背誦詩歌、默誦數(shù)字等。
5、諒解
女方要以同情和關(guān)心的態(tài)度去安慰丈夫,不要責(zé)備、挖苦和奚落,否則會(huì)使情況更嚴(yán)重。
6、配合
女方應(yīng)耐心主動(dòng)地配合男方,熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵(lì)的態(tài)度以及必要的愛撫等,都有助于男方性功能的正常發(fā)揮。
7、環(huán)境
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選擇最佳的時(shí)間和環(huán)境,如假日清晨醒后,或下半夜無任何環(huán)境干擾時(shí),這些環(huán)境條件能使男方更加放松。