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　　人都是喜歡新鮮感的，長久的做一件事情難免感到乏味，夫妻生活也是這樣，千篇一律，難免使人的性欲降低， 您是否已經(jīng)厭倦了那種生活?如果您對夫妻生活不是很滿意，不妨嘗試一下以下幾種方法，可以讓您的夫妻生活更加和諧健康，現(xiàn)在就讓我們一起來了解一下吧。

　　1、挖掘被忽略的性愛機會

　　假如有十分鐘可用，試著來一次快速的愛愛。這聽來或許是個荒唐建議，然而你要試試才知道其中趣味。有時，急速地親密行為并不一定是壞事，事實上，不少夫婦十分贊賞急速性愛所帶來的刺激，這可以制造只屬二人秘密的感覺。

　　2、經(jīng)常撫摸對方

　　不少夫妻難得會情深款款地撫摸對方。他們可能對此感到別扭，而經(jīng)常撫摸對方，是消除情感心理障礙的最好技巧。一定要養(yǎng)成撫摸對方的好習(xí)慣，例如看電影時握著他的手，一同看電視時用手指上下輕掃他的上臂，以及不時互相給予親吻。不要向?qū)Ψ浇?jīng)常傳達出“不 要靠近我”的信息，即便他在清晨吻你時會弄花你剛涂抹好的唇膏，與獲知他對你深情不變的信號相比，重新上妝顯然是微不足道的。

　　3、大膽說你要他怎樣

　　別讓他在床上表現(xiàn)得像苦力一樣力圖取悅你。假如你希望他停留在某一部位，你要說出來。當(dāng)他已符合你的要求，也應(yīng)該讓他知道。若他做得不對，千萬不要惡意指責(zé)，用一種更溫柔的方式表達出來，說你更喜歡這樣或者那樣。

　　4、拓展愛愛空間

　　床并不應(yīng)該成為你倆做愛的惟一地點。當(dāng)你在家中興奮起來，但在前往睡房途中，總會被不少東西分散注意力，很快便提不起勁。專家指出假如你希望享受更多和更佳的性愛樂趣，被挑起欲望時便要立即行動。餐廳、地毯、沙發(fā)……都可以成為你們盡興的好地方。

　　人生苦短，當(dāng)及時行樂，在享受性愛生活的時候一定要放開手腳，避免過重的心理包袱，希望這篇文章可以幫助大家，希望大家可以擁有一個和諧美滿的夫妻生活。