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　　一年分四季，每個(gè)季節(jié)都有其不同的特征。所以性愛(ài)在每個(gè)季節(jié)都有講究，春天為生發(fā)之性，夏天熱之氣以溫陽(yáng)生發(fā)陽(yáng)氣，而陰精不足，則可借助秋冬收藏之性以涵養(yǎng)陰精。

　　根據(jù)秋天的氣候特征，中醫(yī)認(rèn)為秋季宜收不宜散，所以性愛(ài)頻率也要有所降低。那么，秋季房事需注意哪些事項(xiàng)呢？

　　1、學(xué)會(huì)"晚脫早穿"

　　秋季氣候，早晚偏涼。所以要注意衣著問(wèn)題，不要為了貪圖片刻歡愉，凍感冒了，反而不劃算。

　　大家在性愛(ài)時(shí)，可以穿著衣服享受前戲，盡量晚些脫掉。這樣可以避免在身體還沒(méi)熱起來(lái)的時(shí)候，過(guò)早脫衣服而導(dǎo)致著涼。性愛(ài)結(jié)束后，不要貪圖一時(shí)涼爽，而應(yīng)及早穿好衣服。或是休息時(shí)蓋床薄被子。

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　　2、保持室內(nèi)溫度

　　良好的室內(nèi)溫度，是最佳性愛(ài)的前提。秋季氣溫差異大，在進(jìn)行性愛(ài)的時(shí)候，要注意室內(nèi)溫度。

　　將室內(nèi)溫度保持在23-25攝氏度。如果風(fēng)特別大，可以關(guān)上窗戶(hù)，即使感覺(jué)有些燥熱，也最好別開(kāi)空調(diào)。應(yīng)等待身體自然降溫。

　　3、既衛(wèi)生又保暖

　　注意衛(wèi)生，保持干凈，是非常值得堅(jiān)持的事情。很多人在性愛(ài)前后，都習(xí)慣沖澡。但天氣轉(zhuǎn)涼，大家一定要注意水溫，避免著涼。

　　在性愛(ài)前洗溫水澡，還有利于營(yíng)造較好的性愛(ài)心情。如果天氣比較寒冷，就沒(méi)必要次次從頭洗到腳，可以換而洗"小澡"，以保持局部衛(wèi)生。

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