做好新婚保健 新婚期保健知識(shí)有哪些
2024-07-18
更新時(shí)間:2024-07-18 00:09:35作者:[db:作者]
很多男人都認(rèn)為牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,每天早晨一杯牛奶加一份蛋糕就是最健康的營(yíng)養(yǎng)搭配,然而,你知道嗎?愛(ài)喝奶的男性容易患前列腺癌,前列腺癌是一種很可怕的前列腺疾病,易患前列腺癌的原因有哪些呢?
牛奶是不是容易引起前列腺癌呢?只有知道易患前列腺癌的原因就可以找到答案,正所謂事實(shí)勝于雄辯,大家可以看看研究的成果。
研究針對(duì)2.1萬(wàn)名男性進(jìn)行了為期11年的跟蹤調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),那些每天通過(guò)奶制品攝取鈣質(zhì)超過(guò)600毫克的男性,與那些每天攝取鈣質(zhì)不到150毫克的男性相比,患前列腺癌的危險(xiǎn)性要高出32%。
奶制品的高攝取量和前列腺癌腫瘤之間有關(guān)聯(lián)。每天通過(guò)奶制品大量攝取鈣,會(huì)抑制血液內(nèi)維生素D的水平。
報(bào)告指出,維生素D除了作為一種重要的營(yíng)養(yǎng)素,還是一種能防止前列腺癌腫瘤細(xì)胞增生的激素,從而起到預(yù)防前列腺癌的作用。伊麗莎白醫(yī)院泌尿?qū)?漆t(yī)生林傳賢認(rèn)為,有關(guān)的最新調(diào)查還須進(jìn)行更深入的研究,以確定維生素D在預(yù)防前列腺癌方面所起的作用,以及鈣是如何影響維生素D的水平的。他說(shuō),臨床的觀察也發(fā)現(xiàn),前列腺癌較常發(fā)生在發(fā)達(dá)國(guó)家的人口中,說(shuō)明它與飲食習(xí)慣有一定關(guān)系。其他因素包括老化和遺傳。
因此,年紀(jì)較大的男性須多注意飲食健康,如少吃肉類(lèi)、定期運(yùn)動(dòng)及多吃低脂肪食物、黃豆類(lèi)食品和蔬菜水果。
前列腺是男性的副生殖器官,介于膀胱和尿道之間,它的功能是分泌一種乳狀液體滋養(yǎng)精蟲(chóng)生存。除奶制品,鈣質(zhì)的豐富來(lái)源還包括深綠色的蔬菜、豆類(lèi)產(chǎn)品、沙丁魚(yú)等等。
關(guān)于男人喝奶是易患前列腺癌的原因大家應(yīng)該很明白,生活中的奶制品并不是不能喝,只是大家對(duì)奶制品中的鈣質(zhì)攝取一定不要超過(guò)正常的量,因?yàn)樯眢w里的鈣是男人的必需品,但過(guò)量的話也會(huì)對(duì)身體造成危害。