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　　宮頸炎最好的自愈方式

宮頸炎會導(dǎo)致外陰瘙癢等問題，也會給人體帶來不同程度的傷害，所以很多人生病后都很擔(dān)心。事實上，慢性宮頸炎是一種可以自我治愈的疾病，但在自我治愈過程中，中藥注意個人護(hù)理，否則會影響治療效果。那么，宮頸炎最好的自愈方式是什么呢?

1.多運動是宮頸炎的自愈方式。對于慢性宮頸炎患者來說，生活中多運動是非常必要的，因為運動可以改善體質(zhì)，刺激體內(nèi)廢物快速排出，提高免疫力，對病毒和細(xì)菌感染引起的慢性宮頸炎有很好的輔助治療作用。

2.調(diào)整工作和休息是宮頸炎的自愈方式。如果你想擺脫慢性宮頸炎的危害，你最好注意生活中個人工作和休息的調(diào)整，以積極樂觀的態(tài)度面對生活。保持早睡早起，避免熬夜是幫助慢性宮頸炎盡快自愈的關(guān)鍵。

3.調(diào)整飲食是宮頸炎的自愈方式。在慢性宮頸炎的治療過程中，患者最好注意飲食習(xí)慣，因為多吃蔬菜和水果可以改善內(nèi)分泌，進(jìn)而達(dá)到理想的治療效果。因此，建議我們在生活中多注意飲食，避免辛辣食物，多吃溫補食物，如羊肉、韭菜等。

4.調(diào)整情緒是宮頸炎的自愈方式。在慢性宮頸炎的治療過程中，患者應(yīng)注意個人情緒的調(diào)以積極樂觀的態(tài)度面對生活。因為長期處于不良心態(tài)會導(dǎo)致內(nèi)分泌異常，也會影響慢性宮頸炎的治療效果。

　　宮頸炎如何自愈?

1、宮頸炎是一種常見的婦科疾病。輕度宮頸炎的臨床癥狀不多。只要你注意外陰和陰道的干燥和清潔，注意良好的衛(wèi)生習(xí)慣，你就可以自己愈合。

2、如果宮頸炎比較嚴(yán)重，臨床癥狀比較嚴(yán)重，比如白帶膿性，甚至伴有腰骶部和下腹部不適這個時候需要陰道上藥，必要時需要物理治療。