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沒有小孩的家庭根本體會(huì)不到幸福的真諦！現(xiàn)在有很多人都面臨著不孕的問題，這個(gè)可以說是一個(gè)硬傷，男女雙方都有可能是導(dǎo)致不孕不育的原因，所以如何找到原因，并且加以治療，提高生育率是一件非常重要的事情，下面就來一起了解一下吧。

男女做完這事分分鐘懷孕

為了提高妊娠機(jī)會(huì)，您們同房時(shí)要注意下面兩點(diǎn)：

首先，要計(jì)算好女性的排卵期，這個(gè)時(shí)期同房，懷孕才能事半功倍。而女性的排卵日期一般是在下次月經(jīng)來潮前的14天-16天左右。卵子在輸卵管內(nèi)能生存1-2天，這個(gè)時(shí)期同房，遇見精子才能更好的結(jié)合，這樣才能最易受孕。

男方最好禁欲半個(gè)月到一個(gè)月，這樣才能保證精子量足夠多。精子到達(dá)子宮內(nèi)和卵子結(jié)合需要一的時(shí)間，而精子在子宮內(nèi)存活是有時(shí)間限制的。大量的精子可以提高和卵子結(jié)合率。

男女同房時(shí)候可以采取男上女下的姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)陌雅降耐尾刻Ц?。這樣有利于精子到達(dá)子宮內(nèi)和卵子結(jié)合。當(dāng)然男女同房后，女性也可以把雙腿抬高，這也是有利于精子游進(jìn)子宮內(nèi)。

準(zhǔn)備懷孕前三個(gè)月女性應(yīng)該口服葉酸，這不僅有利于調(diào)節(jié)女性子宮內(nèi)環(huán)境，提高與精子結(jié)合形成受精卵；而且也有利于預(yù)防嬰兒的神經(jīng)血管疾病。

男女雙方都應(yīng)該強(qiáng)身健體。加強(qiáng)身體鍛煉，強(qiáng)健的體魄是生一個(gè)健康寶寶的基礎(chǔ)。這不僅要求男女雙方在運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，也要求雙方在衣食住行方面。偏瘦和偏胖都不利于懷孕，一定要好好的調(diào)節(jié)身體。

三大因素影響男人性功能

1、注意適當(dāng)?shù)墓?jié)制

男女都有可能在婚后的若干年內(nèi)有一段時(shí)間性欲比較強(qiáng)，這時(shí)特別要注意適當(dāng)?shù)墓?jié)制，照顧到對(duì)方。人貪食而撐得太厲害勢(shì)必?fù)p傷消化機(jī)能引起慢性胃腸疾病，縱欲同樣會(huì)走向極端，只問今夕不問其后，必?fù)p身傷氣。著力追求性生活次數(shù)的人，性生活不會(huì)有太高的質(zhì)量，對(duì)于延緩性的衰老更是不利。1、年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，性功能也和其他生理功能一樣會(huì)慢慢減退，這種變慢本身不太要緊，但對(duì)其過分擔(dān)心、顧慮，反倒會(huì)帶來心理和情緒的明顯變化，進(jìn)而影響到生理勃起功能。年齡大了，男性無法一想到與性有關(guān)的事物，或眼睛接受到性的視覺刺激，就像年輕時(shí)那樣出現(xiàn)勃起反應(yīng)，這是因?yàn)榇竽X和心理對(duì)性刺激的反應(yīng)能力遲鈍了。引起陽痿的原因很多，概括起來，主要分為心理性、器質(zhì)性兩陽痿種。

2、心理性因素

每個(gè)人所處環(huán)境、經(jīng)歷、心理狀態(tài)與性格特點(diǎn)不同，對(duì)同樣的精神、社會(huì)因素的反應(yīng)也有差異。對(duì)大多數(shù)人可能不會(huì)造成陽痿的心理挫折。對(duì)某些人來講就會(huì)成為陽痿的致病因素。常見的幾種影響勃起功能的精神心理因素有：醫(yī)院在發(fā)育過程中所受的影響；人與人之間的關(guān)系不協(xié)調(diào)所造成的影響；情感方面的原因；對(duì)性的認(rèn)識(shí)方面的原因等。

3、器質(zhì)性因素

引起陽痿病癥的器質(zhì)性因素很多，病因不同，病理也有一定區(qū)別，主要因素包括內(nèi)分泌疾病、神經(jīng)疾病、血管疾病、泌尿生殖器疾病、某些內(nèi)科疾病、外傷和手術(shù)創(chuàng)傷、年老體衰和藥物影響等。