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現(xiàn)代社會人們的思想越來越開放，未婚同居的男女越來越多，意外懷孕的女性也逐年上升。意外懷孕給生活和工作帶來很多不便，因此不少人會選擇做人流，人流雖然是一個小手術(shù)，但是對女性的身體健康有很大的影響。那么，女人做人流的危害有哪些呢？人流后如何保健呢？

女人做人流有哪些危害？

1、子宮內(nèi)膜異位癥

反復(fù)吸取宮腔內(nèi)容物可能造成宮腔及子宮頸管粘連，還可以發(fā)生宮腔積血或經(jīng)血倒流入腹腔，引起子宮內(nèi)膜異位癥及周期性下腹痛。

2、遠(yuǎn)期并發(fā)癥

如慢性盆腔炎，月經(jīng)異常，繼發(fā)不孕，子宮內(nèi)膜異位癥。

3、子宮穿孔，危及生命

懷孕時，子宮壁變得軟而薄，多次懷孕，多次進(jìn)行人工流產(chǎn)手術(shù)，很容易將軟而薄的子宮壁穿通，造成子宮穿孔，危及生命。

4、再次妊娠時的并發(fā)癥

不孕癥，晚期流產(chǎn)偏高，早產(chǎn)偏高，圍生期死亡率偏高，產(chǎn)前、產(chǎn)后出血率增加，新生兒溶血癥增加。

5、出現(xiàn)閉經(jīng)

連續(xù)多次地進(jìn)行人工流產(chǎn)術(shù)，子宮內(nèi)膜的基底層會反復(fù)受到損傷，因而造成功能層無法重新生長。此時，卵巢功能完善，每月按時排卵，子宮內(nèi)膜功能層脫落不能再生，月經(jīng)不來，閉經(jīng)。

6、再次懷孕時難產(chǎn)和胎盤滯留

反復(fù)進(jìn)行人工流產(chǎn)手術(shù)，多刮子宮內(nèi)膜，刮子次數(shù)越多，子宮內(nèi)膜損傷越大。想再次懷孕的話，胎盤的移植、粘連容易發(fā)生，難產(chǎn)和胎盤滯留。

7、最近并發(fā)癥

人工流產(chǎn)不完整，術(shù)后陰道出血持續(xù)15天以上的術(shù)后2周內(nèi)因病原菌感染發(fā)生子宮內(nèi)膜炎、附件炎、骨盤炎等子宮腔積血的子宮腔粘連，術(shù)后閉經(jīng)和月經(jīng)量明顯減少，周期性下腹痛和子宮積血

女性人流后如何補(bǔ)充？

1、注重飲食補(bǔ)充

因為流產(chǎn)對身體有一定的傷害，不僅會失去一定量的血液，還會加上流產(chǎn)過程中心理承受的壓力和肉體的痛苦，使流產(chǎn)后的身體變得虛弱，有的人會有貧血傾向。適當(dāng)補(bǔ)充是完全必要的，但補(bǔ)充程度、持續(xù)時間取決于流產(chǎn)者的體質(zhì)、出血量，全面測量是合適的，營養(yǎng)也不能過剩。

首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、足夠的維生素和無機(jī)鹽的供應(yīng)，特別是補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，防止貧血的發(fā)生。

食物的選擇要注重營養(yǎng)，容易消化吸收。鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。

2、注意飲食禁忌

不要吃油膩的生冷食物，不要吃蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等氣、活血、冷食。應(yīng)該多吃易消化的食物。補(bǔ)充時間最好是半個月，平時身體虛弱，體質(zhì)差，出血多的人，可以適當(dāng)延長補(bǔ)充時間。

3、調(diào)養(yǎng)食譜

(1)、蛋棗湯

材料:蛋2個、棗10個、糖適量。

做法：鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。

功效：具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血作用。適用于貧血和疾病后產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

(2)、荔枝棗湯

材料:干荔枝，干棗各7枚。

做法:用水煎所有材料，每天一劑。

效果:具有補(bǔ)血生津作用，適用于婦女貧血、流產(chǎn)后身體虛弱的調(diào)養(yǎng)。