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　　性欲低下這種情況，在全世界女性中普遍存在，大部分人都把它歸結(jié)為工作、孩子、家庭等方面繁重的負(fù)擔(dān)。為了提升性欲，增加夫妻的性生活質(zhì)量，女人們更是十八般武藝齊上陣。在我國(guó)，許多“愛(ài)情藥物”便成了追求情欲者提高性欲的首選，這些藥品在某些方面的確有補(bǔ)益的科學(xué)道理，但其中也不可避免地存在一些危害身體健康的元素。所以女性朋友在選擇如何提升性欲的方面，必須擦亮雙眼，應(yīng)當(dāng)在專業(yè)人士的指導(dǎo)下合理地使用。

　　除了所謂的“愛(ài)情藥物”之外，能夠幫助女性朋友提升性欲的方式還有很多種，例如可以食用的水果就是個(gè)不錯(cuò)的選擇。不僅可以幫助女性提高性欲，還可以補(bǔ)充女性體內(nèi)所需的維生素，快來(lái)看看下面的幾種水果，有你喜歡吃的嗎?

　　芒果

　　芒果汁是一種非常濃郁并且營(yíng)養(yǎng)豐富的果汁，芒果汁是一種強(qiáng)效的抗氧化劑，對(duì)身體健康具有很好的保護(hù)作用，而且對(duì)腎臟和清潔血液非常有益。芒果的紋理或肉質(zhì)，都具有某些性特征的暗示性，并且在你們性前奏中也具有相當(dāng)?shù)膴蕵?lè)性。

　　木瓜

　　木瓜的催情作用，在于由心理誘發(fā)生理的催情聯(lián)想。木瓜的外表很容易讓人聯(lián)想起女性豐滿的胴體，再加點(diǎn)豐富的想象力，橫切后的木瓜是不是很像女性的生殖器。而且木瓜汁具有豐富的營(yíng)養(yǎng)，還具有豐胸的功效。

　　蘋

　 蘋果又被稱為愛(ài)情果，優(yōu)雅的外表和豐富的營(yíng)養(yǎng)，讓蘋果稱為愛(ài)情的代名詞。經(jīng)過(guò)充足的陽(yáng)光照射后蘋果形成的紅色色素，可以使性荷爾蒙的分泌更加旺盛，讓男性更具陽(yáng)剛之氣，讓女性變得更有女人味。

　　無(wú)花果

　　無(wú)花果含有豐富的氨基酸，這種微量元素被認(rèn)為可以增加性欲，還可以改善性后身體的疲勞。此外，一個(gè)新鮮的無(wú)花果，其形狀、味道可以誘發(fā)性愛(ài)中的快感，讓人對(duì)性愛(ài)流連忘返。

　　杏仁

　　杏仁是脂肪酸的一個(gè)主要來(lái)源，這些都是非常重要的，因?yàn)樗鼈兲峁┡陨眢w所需的荷爾蒙，以保證她們的身體健康。此外，杏仁的氣味會(huì)喚起女性的激情。試著在性生活之前享用一些杏仁，為自己提供性生活的能量。

　　香蕉

　　香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素，這個(gè)被認(rèn)為能夠增強(qiáng)女人的性欲。此外，它還含有鉀元素和維生素B，從而增加了身體的整體能量，而且香蕉酷似男性生殖器官的外表，也能誘發(fā)女人對(duì)性愛(ài)的無(wú)限激情。