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　　有些女性來“姨媽”時(shí)，肚子痛腰痛，痛得不要不要的，可難受了。但是，男人可不會來“姨媽”，卻會出現(xiàn)腰痛，真是奇了怪了。

　　很多男性朋友都有過腰痛的情況，如性生活過后腰痛，認(rèn)為只要稍微注意休息和調(diào)理身體就好了，可能會暫時(shí)緩解腰痛，可是，沒多久又會犯，難道是腎虛了？

　　男人腰痛一定是腎虛嗎？

　　最經(jīng)這段時(shí)間，老感覺腰痛，很不舒服，以為是工作太累、休息不足引起的，可充分休息過后也還是會出現(xiàn)腰痛，以為自己是腎虛了。醫(yī)生指出，男人腰痛時(shí)并非都是腎虛，也有可能是因?yàn)槠渌麊栴}引起腰痛，需引起重視，及時(shí)的檢查確診。若是因腎虛引起的腰痛，則需明確是腎陽虛還是腎陰虛，再加以對癥治療。

　　男人腰痛怎么回事？

　　1、泌尿感染

　　腰酸腰痛是其最明顯的癥狀，還伴有會陰部腫脹、尿頻尿急、尿痛等癥狀。此外，有些患有前列腺炎的患者也會出現(xiàn)腰痛，還伴有注意力不集中、嗜睡等癥狀。男性若是由疾病因素引起的腰痛，應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，避免錯(cuò)過最佳的治療時(shí)機(jī)。

　　2、腰椎疾病

　　腰椎疾病并不是老年人的"專利"，近年來也有年輕化的趨勢，如腰椎間盤突出，經(jīng)常抬重物或長時(shí)間彎腰工作，容易壓迫腰椎部位的坐骨神經(jīng)，從而引起腰痛的情況。

　　3、腰部扭傷

　　男性有時(shí)不經(jīng)意的動(dòng)作，一不小心閃到腰，使得腰部受傷，也會引起腰痛。這種情況不必過于擔(dān)憂，腰部扭傷注意好好休息或用藥酒擦拭，就會緩解疼痛。

　　4、體力工作者或長期站立者

　　如建筑工人、廚師、銷售人員等，長期從事體力工作或站立工作，容易引起腰部損傷，如腰肌勞損，從而出現(xiàn)腰痛的情況。

　　5、坐太久

　　男性在打游戲或在辦公室工作時(shí)，長時(shí)間地坐著，會增加腰部壓力及加重腰部負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血液流動(dòng)緩慢，引起腰痛。所以，要想緩解腰痛的情況，不管是玩游戲還是工作，不宜長時(shí)間坐著，應(yīng)適當(dāng)?shù)钠饋碜邉?dòng)。

　　注意！引起男性腰痛的原因還有很多，如過度性生活、強(qiáng)直性脊柱炎等等，需檢查清楚是什么原因，再進(jìn)行緩解或治療。同時(shí)，男性平時(shí)在生活中，要加強(qiáng)身體鍛煉，如引體向上、后退行走等鍛煉方式，一定程度上可以緩解腰痛的情況。