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很多男女在進(jìn)行性生活時(shí)，相信自己的性生活時(shí)間會(huì)變長(zhǎng)，可以給身體帶來(lái)更多的喜悅，在生活中夫婦在進(jìn)行性生活時(shí)總是會(huì)發(fā)生時(shí)間過(guò)短的現(xiàn)象，特別煩惱，想用方法延長(zhǎng)性生活時(shí)間，實(shí)際上想延長(zhǎng)性生活時(shí)間

哪些小技巧有助于延長(zhǎng)性生活時(shí)間？

一、要適當(dāng)?shù)臅和?/p>

在進(jìn)行性生活的時(shí)候男性要學(xué)會(huì)控制自己射精前的情緒，在快要射精的時(shí)候可以讓自己馬上停止動(dòng)作，讓自己矜持一會(huì)兒，這樣能夠讓副交感神經(jīng)興奮的刺激減少，從而讓自己想要射精的欲望下降。

二、改變體位

在進(jìn)行性生活的時(shí)候多次改變體位可以延長(zhǎng)性交時(shí)間，特別是在采取女上市側(cè)臥室等性生活體位時(shí)，多次改變體位能讓男性的射擊欲望被抑制，從而讓性交時(shí)間被延長(zhǎng)。

三、佩戴避孕套

佩戴避孕套也能夠延長(zhǎng)一次的性生活時(shí)間，男性在佩戴避孕套的時(shí)候會(huì)降低龜頭的敏感性，這樣在進(jìn)入女性陰道后不會(huì)因?yàn)槊舾卸冗^(guò)高而出現(xiàn)快速射精的現(xiàn)象。

四、完美的配合

性生活是一門藝術(shù)，它需要男女彼此配合才能夠讓彼此達(dá)到最好的享受感，在進(jìn)行性生活的時(shí)候女性要積極配合，這樣能夠讓男性的性交時(shí)間延長(zhǎng)，從而讓彼此的性滿足達(dá)到最高。

夫妻做愛(ài)時(shí)應(yīng)注意什么？

一、做好避孕措施

如果不想讓自己意外懷孕，在進(jìn)行性生活的時(shí)候就要做好避孕措施，在目前比較常見(jiàn)的避孕措施，有佩戴避孕套，使用避孕藥以及避孕膜等，而女性可以根據(jù)自己的身體情況來(lái)選擇做好避孕措施，防止意外懷孕。

二、衛(wèi)生清潔

性生活前男女要做生殖器官的清潔衛(wèi)生。生殖器官抵抗力弱，性生活前不清潔容易附著病原菌，性交時(shí)容易發(fā)生生殖性疾病。

總之，如果男性發(fā)現(xiàn)性生活時(shí)性生活時(shí)間短，可以采用以上小技巧，延長(zhǎng)性生活時(shí)間只要注意男性中發(fā)生男科疾病，性生活時(shí)發(fā)生障礙，性生活時(shí)間變短，就必須立即接受醫(yī)生的治療。