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　　NO.1、布置好環(huán)境

　　在開始做愛之前，把你們需要的所有東西放到床的周圍，像避孕套、潤油劑、毛巾、一大瓶解渴的檸檬蜜水。這樣，除了考慮如何享受性愛，就無須多慮了，更不必為找些瑣碎的東西而不得已在興頭上按下“暫停”鍵。

　　NO.2、和他共振愛欲

　　做愛的時(shí)候男人總是顯得迫不及待，這時(shí)你不妨讓他從盲目的激情中暫時(shí)冷卻下來。專家建議你：告訴他你的節(jié)奏，他就能很好地配合你，你們將會(huì)有更和諧的性愛。

　　NO.3、面對(duì)面

　　“面部是全身最感性的部分，”一名性學(xué)專家說：“不要吝惜對(duì)他面部的愛撫，用你的手指在對(duì)方的鼻子上滑動(dòng)，還有他的臉頰與嘴唇，這樣他就能感受到你深深的愛意了?！币苍S你們喜歡搞一些新鮮玩意，但那些看不到對(duì)方部的位置其實(shí)并不討巧。

　　NO.4、凝視對(duì)方的眼睛

　　在做愛的時(shí)候你們當(dāng)然可以閉上雙眼，各自享受性愛。但是，如果你們同時(shí)睜開眼睛，凝視對(duì)方的眼睛，你們就會(huì)發(fā)現(xiàn)這是一種共同的經(jīng)歷。

　　NO.5、細(xì)節(jié)的體貼

　　做愛時(shí)讓你和他的雙手緊緊相扣，或者撥弄他的眼簾，總之愛撫他平日被忽略的地方。正如性學(xué)專家所說：“親密并不意味著只是撫摩他的性器官，你們可以創(chuàng)造出許多獨(dú)特的親密方式，比如有的情侶會(huì)用睫毛摩擦對(duì)方的臉頰，俏皮又甜蜜?！?/p>

　　NO.6、一起冒險(xiǎn)

　　探索一些兩人都沒有嘗試過的做愛方式能使你們的感情更親密。在這種探索中，你們對(duì)彼此的信任在增長，而且你們可以在做愛技巧上共同成長。

　　NO.7、交換角色

　　平日里是不是他總是主動(dòng)出擊，該交換一下角色了!今晚，主動(dòng)出擊的就是你，讓他乖乖地聽你的吧。要知道，讓他把自己托付在你的手中，是一次建立莫大信任的過程。

　　NO.8、消除恐懼

　　忘記那些縈繞在你心頭的過分憂慮吧!例如，我的胸部太小了!你可沒有他過去的女朋友的身材好!這些煩心事只會(huì)大大降低你的性欲，所以對(duì)著無謂的念頭高聲喊停吧。性學(xué)專家甚至開玩笑說：“當(dāng)你是臥室里唯一的裸體女人時(shí)，你就是他眼里最性感的?！?/p>

　　NO.9、在床第以外的地方示愛

　　在做家務(wù)的時(shí)候，在超市購物的時(shí)候，在一起散步的時(shí)候，你都可以出其不意地向他示愛：比如按摩他的臉頰，輕輕掐他的大腿，捏捏他的耳垂……是一種無止境的愛情游戲。

　　NO.10、保持接觸

　　嘗試在做愛時(shí)始終和他有身體接觸，比如交換位置的時(shí)候你們?nèi)匀痪o貼在一起。這種小小的改變卻可讓性愛變得更動(dòng)人。

　　NO.11、吊吊彼此的胃口

　　在做愛之前，來一次禁欲。定好規(guī)矩，你們只能相互“參觀”，不能親密接觸，這個(gè)過程只需要幾分鐘。是的，你感覺到他的溫度和呼吸了嗎?你會(huì)覺得身邊有一種誘人的溫暖，但是因?yàn)椴荒芘鲇|，所以你很痛苦，但也很受誘惑。

　　NO.12、獲得感情上的高潮

　　很多人認(rèn)為性是一件可以拿來計(jì)算的事情：我的性高潮有幾回，持續(xù)時(shí)間有多久……當(dāng)我們這樣看待性的時(shí)候，有些樂趣就自然而然失去了。其實(shí)，性快感有時(shí)依附著你和他的感情，所以說甜蜜愛情是性愛的關(guān)鍵。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己陷于計(jì)算中時(shí)，不妨問一下自己，你對(duì)他的感覺到底有多親近，你還能做些來促進(jìn)你們愛情。