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　　剛剛?cè)氪?，乍暖還寒，很多人都在這時(shí)患上感冒，然而，誰都想不到一場不起眼的感冒竟然會誘發(fā)腎炎？著實(shí)讓人覺得不可思議；在身體出現(xiàn)腎臟疾病的臨床癥狀時(shí)，不能及時(shí)就診，而自認(rèn)為是腎虛，隨意進(jìn)補(bǔ)，延誤了治療時(shí)機(jī)；生活水平提高了，雞蛋、肉類、豆制品等高蛋白的食物沒有節(jié)制，給腎臟增加了沉重的負(fù)擔(dān)。

　一場小小感冒誘發(fā)急性腎炎

　　李先生是一位中層管理人員，平時(shí)工作繁忙，應(yīng)酬頗多。去年年末，他疲于應(yīng)對年終計(jì)劃和客戶拓展，結(jié)果得了次重感冒，檢查發(fā)現(xiàn)竟然患了急性腎炎。在之后的公司體檢中，報(bào)告也稱李先生的尿液和腎功能檢查異常，建議到醫(yī)院進(jìn)一步確診，這下李先生慌了神。如今，他很后悔，平時(shí)只知忙于工作，對自己的身體不注意，否則也不至于落到今天這種地步了……

　　感冒后引起急性腎炎在臨床并不少見，主要發(fā)生于兒童和青少年，這是因?yàn)榧?xì)菌或病毒進(jìn)入人體后刺激機(jī)體免疫系統(tǒng)形成免疫復(fù)合物，這種復(fù)合物會隨著血液循環(huán)到達(dá)并沉積在腎臟，誘發(fā)炎癥性反應(yīng)，從而引起腎炎。而減少感冒是預(yù)防急性腎炎發(fā)生的關(guān)鍵。像目前正是季節(jié)交替轉(zhuǎn)換之際，乍暖還寒最容易導(dǎo)致感冒。不僅一方面要增強(qiáng)體質(zhì)，增加機(jī)體防病能力，同時(shí)還應(yīng)關(guān)注每天氣溫變化，注意保暖。如果感冒，千萬不要以為是小事，拖著不看病，忽視治療，但也不能自行主張隨意亂吃抗生素，感冒后亂用抗生素也可導(dǎo)致腎損害。

　腎臟病不一定是“腎虛”、“腎虧”

　　很多人一有腎病就會想到腎虛，甚至以為腰子有問題了。但其實(shí)，這樣的想法并非完全正確。臨床上，有些病人查出是腎臟病，簡單地將其與“腎虛”或“腎虧”劃上等號，結(jié)果得了腎病，以為是腎虛，亂吃補(bǔ)藥，有的出現(xiàn)腎虛表現(xiàn)卻不以為然。

　　一般講的腎臟病是西醫(yī)說法，俗稱“腰子病”。腎病有很多種，臨床表現(xiàn)各異，可表現(xiàn)為少尿浮腫、泡沫尿（蛋白尿）、血尿、高血壓、尿頻尿急尿痛等一個(gè)或多個(gè)癥狀。也有不少病人得了腎病，但沒有明顯不適感，直到后期病情嚴(yán)重才發(fā)現(xiàn)。而“腎虛”或“腎虧”則是一個(gè)中醫(yī)概念，比如：有些人出現(xiàn)肌體水腫，也不一定是腎病，可以是心臟病或肝病水腫，也可以是其他原因引起的水腫。不能簡單把腎臟病與“腎虛”或“腎虧”劃等號，得了腎病不要以為是“腎虛”亂吃補(bǔ)藥，有“腎虛”表現(xiàn)時(shí)也要提高警惕。最簡單的方法就是做個(gè)尿常規(guī)檢測，或就醫(yī)排除腎臟病。

　適量吃豆制品不會加重慢性腎炎

　　不少市民一直以為：腎炎患者應(yīng)攝入優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，嚴(yán)格忌豆制品，結(jié)果把豆制品打入“冷宮”。不料，腎炎患者嚴(yán)格遵照這種飲食后，蛋白尿雖然減少，腎功能下降速度也減緩，但營養(yǎng)不良發(fā)生率卻增高了，而營養(yǎng)狀況如何又是決定患者生活質(zhì)量和存活率的重要因素之一。由于限制了豆制品，腎炎患者可選擇的菜譜很窄，容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良、食欲差、生活質(zhì)量下降、貧血加重、免疫力降低、感染增多、死亡率增高。

　　近幾年研究表明，大豆蛋白質(zhì)與某些動(dòng)物蛋白質(zhì)相比，未發(fā)現(xiàn)對腎功能有不利影響，反而對腎功能有好處。但腎病患者也并非就可放開進(jìn)食豆制品。目前認(rèn)為動(dòng)植物蛋白質(zhì)比例適當(dāng)?shù)模▌?dòng)物蛋白質(zhì)與植物蛋白質(zhì)之比為3：2）飲食對腎病患者較為有利。此外，腎病患者總的蛋白質(zhì)攝入量也仍要控制在每日每千克體重0.6至1克內(nèi)。在此前提下，腎病患者可適量選用豆制品。

　　溫馨提示：

　　想要預(yù)防、控制、治療腎臟疾病，要從一點(diǎn)一滴做起，戒煙、限鹽、增加體育鍛煉、控制體重、謹(jǐn)慎選擇藥物……等等，不能疏漏任何一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)。腎病并非什么大不了的疾病，只要及時(shí)積極治療，控制病情惡化，對正常生活工作是不會有太大影響的。