子宮到底有多重要(女性子宮有多重要)
2023-03-07
更新時(shí)間:2023-03-07 02:41:48作者:[db:作者]
首席研究員心理學(xué)家艾米·戈登博士分析稱(chēng),不良的睡眠狀況會(huì)讓人變得更加自私,關(guān)心自己的需求遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于關(guān)心配偶的需求。如果夫妻一方睡眠很好,而另一方睡得不好,也會(huì)導(dǎo)致埋怨不斷。良好的睡眠可以讓夫婦變得不過(guò)分自私,進(jìn)而使想當(dāng)然地看待對(duì)方的可能性大大降低,因此睡眠好的夫婦更可能相敬如賓,夫妻關(guān)系更融洽。 調(diào)查發(fā)現(xiàn),有將近2/3的人睡眠不足,有1/3的人深受失眠困擾。而失眠患者的婚姻出現(xiàn)問(wèn)題的幾率比一般人高4倍,情緒發(fā)生波動(dòng)的幾率增加3倍。因此,專(zhuān)家建議,成年人每晚至少應(yīng)該保持5小時(shí)“無(wú)干擾睡眠”。(陳宗倫)
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