愛愛多了,“私處”變松
2024-03-26
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更新時間：2024-03-26 08:46:54作者：[db:作者]
導(dǎo)語：人到中年，夫妻性生活就會這樣漸漸平淡下去，但的確我們在體力、性功能等方面是無法和年輕時相比的，可最近妻子就此和我談了一次，并希望我們能有所變化，提升一下性生活質(zhì)量。=
人到中年就該忍受無聊的程式化性愛嗎
網(wǎng)友提問：人到中年夫妻生活缺少激情 怎么辦?
我和妻子已經(jīng)步入中年，年輕時，我們的性生活非常和諧，可以說真正是愛的升華?？涩F(xiàn)在雖然在性的方面仍然和諧，但總感覺在情的方面少了許多。
我們在性生活前的愛撫越來越少，不再有過去的熱吻擁抱，性生活似乎成了按部就班的程序，雖然仍有愉悅，但卻越來越缺少愛的激情。
我不知道是否人到中年，夫妻性生活就會這樣漸漸平淡下去，但的確我們在體力、性功能等方面是無法和年輕時相比的，因此我感覺這樣可能也算正常?？勺罱拮泳痛撕臀艺劻艘淮危瓉硭灿型校⑾Ｍ覀兡苡兴兓?，提升一下性生活質(zhì)量。
請問，我們還有可能、有必要在質(zhì)量方面提升嗎?
專家解讀：情有許多種 除了激情還有溫情
心理專家方剛認為：首先，人到中年后的變化是非常正常的，不能和青年時代比，如果沒有這種變化，反而是不正常的事情了。所以，要以平靜、坦然的心來接受這種變化。
其次，情有許多種，不一定是激情，也可以是溫情，而后者并不一定就比前者差。同理，性生活質(zhì)量也有許多個考量的視角。年輕時的血氣方剛是一種角度，中年時的脈脈溫情也是一種角度。
所以，平淡有時也是福。即使你們想有所調(diào)整，也不應(yīng)該強求青年時的標準，而可以考慮在現(xiàn)在的身體條件下增加一些情趣。
網(wǎng)友支招：人到中年該學(xué)會“養(yǎng)性”
調(diào)整速度
隨著年齡的增長，男性興奮的節(jié)奏開始緩慢。血流速度和肌肉收縮速度自然地減慢，因而四五十歲的男性達到高潮需要更長的時間，而且力度也不如從前。而事實上，此時丈夫的興奮速度與妻子更為接近了。這種緩慢的富于感情的動作對于妻子更具誘惑力。隨著興奮的同步化，妻子也自然會熱情起來。能幫助妻子獲得快樂，丈夫自己難道會不快樂嗎?
以做代看
年輕男子即使只看到晾曬著的文胸也可能會產(chǎn)生勃起，但過了30歲后，面對女人的身體地也可能不以為然，他會更加注重妻子的親吻和愛撫。51%的年輕丈夫在看到妻子脫衣服時就會興奮，而到了四十幾歲，這個比率會下降到40%。如果夫妻能多以自己的行動來代替眼睛，以主動的表達代替被動的接受，將會獲得意想不到的效果。
尊重性愛規(guī)律
和諧美滿的性生活有益于身體健康，中年男性要不斷密切夫妻感情，同時注意性生活的合理性和節(jié)制性。體力和精力不佳時，千萬不要勉強自己過性生活;適當減少性生活的次數(shù)，能儲存一定的性能量。
更加主動
40歲之后，男性在性愛中“啟動速度”不如從前，女人應(yīng)予以理解和支持，可以更加主動些。女人如果感覺太累或頭痛，應(yīng)該好好與丈夫溝通，切勿一味拒絕。
正視激素問題
性交疼痛是多數(shù)中年女性會遇到的問題，主要原因是卵巢功能衰退，體內(nèi)雌激素水平降低或缺乏。女性可以服用雌激素，以增加陰道上皮的厚度和彈性，增加陰道分泌物。還要學(xué)會使用潤滑劑，減少性生活中的不適感。
人到中年，正處于人生和事業(yè)的頂峰，但在家庭和社會的雙重壓力下，身體功能逐漸衰退，很多事情會感到力不從心尤其在性方面。好在人到中年夫妻感情也大多穩(wěn)定了。經(jīng)歷了許多事情之后，夫妻之間不再只是單純的激情，除了激情還有溫情，還有親情，夫妻間的溫情脈脈惺惺相惜也能促進性事達到一個更和諧的狀態(tài)。