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每個(gè)女性都希望能夠擁有堅(jiān)挺豐滿的胸部，但是如果沒有做好胸部保養(yǎng)的話，可能會(huì)導(dǎo)致胸部變得越來越小，不妨來了解一下，導(dǎo)致乳房縮小的原因有哪些。

是什么導(dǎo)致了乳房縮?。?/p>

1、胸部的選擇和穿著

有些女性24小時(shí)內(nèi)穿內(nèi)衣，胸部長時(shí)間處于擠壓狀態(tài)，內(nèi)衣可以緩解乳房下垂，但睡眠中盡量不穿，否則會(huì)影響胸部的血液循環(huán)，不利于乳房的健康。另外有一部分女性因?yàn)槭艿搅藗鹘y(tǒng)思想的影響，內(nèi)衣一穿就是好幾年，但是內(nèi)衣的實(shí)際壽命只有六個(gè)月，一旦變形不僅會(huì)破壞胸部的形狀，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致乳房外擴(kuò)或者是下垂。

2、手術(shù)、產(chǎn)品或藥物

乳房的生理結(jié)構(gòu)與其他部位不同，可以使用新產(chǎn)品不能用于胸部，平時(shí)洗澡時(shí)不能直接用于胸部。選擇專用的胸部產(chǎn)品，了解乳房保養(yǎng)的正確方法。乳房也需要溫和的滋潤和防曬霜。另外有一部分女性為了能夠讓胸部變得更加豐滿，所以會(huì)選擇具有豐胸效果的外涂產(chǎn)品，需要提醒的是，現(xiàn)在市場上的質(zhì)量參差不齊，一定要購買質(zhì)量有保證的品牌，另外也不能長時(shí)間使用，因?yàn)榇蟛糠之a(chǎn)品里面會(huì)含有激素成分，會(huì)影響到乳房的健康。主編需要注意的是，必須考慮手術(shù)豐胸帶來的必要性。手術(shù)后有很多注意事項(xiàng)，另外，選擇正規(guī)的醫(yī)院，如果貪圖便宜或被誘惑的話，可能會(huì)給身體帶來不必要的煩惱和麻煩。

3、節(jié)食、運(yùn)動(dòng)或者按摩

在進(jìn)行減肥的時(shí)候胸部會(huì)顯瘦，因?yàn)樾夭繒?huì)有大量的脂肪組織，若是急于減肥的話，不能讓胸部得到充足的營養(yǎng)，從而流失了身體中的膠原蛋白。此外，如果你在短時(shí)間內(nèi)急劇減肥，你的胸部會(huì)變形，你不能變得更好。即使你在減肥期間補(bǔ)充更多高質(zhì)量的蛋白質(zhì)。本身在胸部，沒有肌肉組織，做胸部運(yùn)動(dòng)不能有效地促進(jìn)乳房的擴(kuò)大，反而減少多馀的脂肪，使胸部變小，所以必須選擇合理的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胸部的血液循環(huán)，加快新陳代謝。

溫暖的提示

以上是乳房變小的原因，女性朋友必須根據(jù)乳房的大小選擇合適的內(nèi)衣，每6個(gè)月更換內(nèi)衣。