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　　百合：“我用手指在陰蒂上來回揉擦，有時把幾個手指稿我的陰道。我的大腿并攏在一起(這樣我感覺較好因為一切都是緊繃繃的)。無論是我躺著或是我站立著，我通常都是上下運動，這樣做總是能令我達(dá)到性欲高潮，不過學(xué)習(xí)怎么做能使我更快地或較慢地達(dá)到性欲高潮讓我花了不少時間。”

　　莉娜：“我通常手淫，輕輕地?fù)崦幍俨课?，不是直接刺激陰，而是刺激陰蒂上方的皮膚和周圍的皮膚;然后我把一根手指放在陰蒂周圍，來回有節(jié)奏地刺激陰蒂，并稍稍進(jìn)行一種擠壓。

　　要達(dá)到性欲高潮，一種因素是擠壓的力量，一種是有節(jié)奏的刺激運動，另一種是保護(hù)陰蒂免受直接刺激。要做到最后一點，就要用陰蒂周圍的皮膚來刺激陰蒂。最終繃緊肛門肌肉，專注性欲高潮，這有助于性欲高潮的到來?！拔彝ǔＳ米约旱牡氖种搁_始揉擦陰蒂的側(cè)面。有些時候我用一面鏡子來觀看自己的動作-- 我過去站在一面很大的鏡子前面觀看自己。

　　后來，由于我的手指通常并不真的能令我感到過癮，我便拿出一個震蕩器來用。有時我閱讀色情刊物，有時我幻想色情的情景。有時我拿出潤液，把它抹在我的乳房上和肚子上進(jìn)行揉擦。我把震蕩器貼在兩條大腿之間的陰部裂縫處上下震動。一條腿通常膝部向上屈起，另一條腿展開，向上移動身體，以承接震蕩器向下的震動。有時我用舌頭舔濕手指，濕潤奶頭，捏弄奶頭，晃動奶頭，等等。有時我把震蕩器插進(jìn)陰道，抽出陰道，來回抽送，如同**一樣?！?/p>

　　水兒：“我的一只手撫弄陰蒂部位，另一只的的手指則插在陰道里或撫摸肛門。一開始我摸遍自己的全身，然后撫摸較為肉麻的部位。我列遍每一種形式，嘗試所有的體位，直到我達(dá)到性欲高潮。跳裸體舞和肉感的舞是激發(fā)你的性欲的一種不壞的方法，把大腿分開，這樣會有更自在的運動空間。”

　　鈴鐺：“我用不同的方式手淫。有時開始時刺激陰蒂部位，有時以刺激我的乳房開始，我在兩方都使用圓形的動作來進(jìn)行刺激，我常常用兩只手，一只手刺激乳房，一只手刺激陰蒂;或者一只手刺激陰蒂，一只手稿陰道，或者陰道的開口處。我的手指在陰蒂和陰道(在陰門里面)之間快速顫動，這使我無數(shù)次達(dá)到性欲高潮。我刺激自己的性欲感覺，在性欲高潮到來之前停止刺激，接著再進(jìn)行刺激直到我再也無法阻止性欲高潮的到來。

　　小鴿子：“要手淫時，我?guī)缀蹩偸切枰撤N東西比如色情文學(xué)來喚起性欲沖動。我躺在床上，仰面朝上，把緊身的短褲衩或睡覺時穿的貼身褲頭脫下，因為我喜歡手淫時無一點阻礙。我用兩個中間的手指圍繞陰蒂部位做環(huán)形的和上下的揉擦。我揉擦幾秒鐘然后繃緊我的身體。當(dāng)我知道性欲設(shè)法及將來臨時我通常會有一種明確的毛絨絨的感覺，于是我就更用力地揉擦，大多數(shù)是上下揉擦。

　　手淫時我的大腿分開。由于閱讀的色情刊物的結(jié)果，我的陰部通常是濕潤光滑的，要不我就用唾液，偶然我也使用冷霜濕潤陰部。當(dāng)我真正感到強烈的性欲沖動時，我常常輕度地拱起脊背，把另外一只手的手指從我陰道抽出，按在陰部上方的子宮部位向下擠壓。”

　　琳琳：“我最早手淫時用的是浴室噴頭里的水，后來我用自己的手來手淫，現(xiàn)在我依然還是這么手淫。我用自己右手的中指用力地上下揉擦陰部，越是接近性欲高潮我揉擦的速度就越快，有時我把一個手指深深地插進(jìn)，同時大拇指與陰蒂保持接觸。我收緊陰道的肌肉，這樣做好象對強化性感覺有用。有些時候我把整個身體向上猛烈聳動搖動身體后面的雙腳，最后使我的胸部、身體和性部位向上翹起，臉朝著天。

　　我最痛快過癮的時候是，把我的大腿盡量分開，它給我一種最大限度的開放感覺，我曾經(jīng)試用過黃瓜，也用過震蕩器，但給我的感覺是我有點兒不是自己了--不僅僅是我了，我要說的就這么多。”

　　菲爾：“我手淫的方式多種多樣，不過通常我把手指合攏在一起在我的陰蒂上來回快速的揉擦。對妖嫩皮膚過多的摩擦刺激使我感到不舒服，所以我通常穿上貼身的褲衩，有時我不穿褲衩我把一個手指插進(jìn)陰道里，大拇指貼在陰蒂上，將它們(兩個手指)朝著中間擠壓。從童年時代到三十多歲這段時間，我曾經(jīng)把很多種東西插進(jìn)陰道里，從小冰塊到口紅--隨便什么東西--有一次媽媽發(fā)現(xiàn)熟睡中的我的兩腿之間插著的手電筒仍然在亮著，那種溫暖的感覺挺舒服的?！?/p>

　　虎妞：“我手淫時有好幾種方式和心理狀態(tài)。第一種是最快速的手淫，由于缺乏性欲滿足，陰蒂感覺不適，我就用幾秒鐘的電動牙刷、水噴頭、或者震蕩器，然后起身走開。但當(dāng)我想要讓全身的感覺都舒服時，都獲得性的滿足時，我就花更多的時間讓全身享受性感的快樂。我取出人工陰莖有時是我的管狀器具，真正使自己完全沉浸美妙的性的回憶和想象及和人體驗到的這類情景之中。我可以讓自己一兩個小時享受這種身體的性感快樂。"