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宮頸癌的癌變過程很長，一般需要10年左右才能發(fā)展。由于宮頸癌的這一特點，95%的宮頸癌可以有效預(yù)防。一旦早期發(fā)現(xiàn)疾病，經(jīng)過標準化治療，就能完全阻斷其向癌癥的發(fā)展。

宮頸癌青睞的高危人群有以下幾類:

1.性生活過早的女性，即18歲以前的性生活。

40歲以上的婦女。

3.多孕、早產(chǎn)或長期口服避孕藥的婦女。

4.有多個性伴侶或配偶的女性。

5.患有乳頭狀病毒、單純皰疹病毒、艾滋病毒感染或其他性病的患者。

6.吸煙、吸毒、營養(yǎng)不良的婦女。與不吸煙的婦女相比，吸煙的婦女患宮頸癌和卵巢癌的風險更高。家庭中被動吸煙者患宮頸癌的風險高于無被動吸煙者.5倍。

長期患有慢性宮頸炎、宮頸糜爛、白斑、宮頸撕裂或癌前病變的婦女。

8.與陰莖癌和前列腺癌高危男性有性接觸的女性。

9.宮頸嚴重不典型增生者。

從不參加宮頸癌篩查的婦女。

要預(yù)防宮頸癌，首先要從理解理論入手

1.普及防癌知識，開展性衛(wèi)生教育。

2.青少年應(yīng)接受青少年教育和婚前教育，普及衛(wèi)生知識，注重衛(wèi)生保健，倡導(dǎo)計劃生育和晚婚晚育。

3.對于有性生活的女性，月經(jīng)異常和性交出血，應(yīng)警惕宮頸癌的可能性。

定期進行宮頸癌普查，每年普查一次，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

5.凡有性生活的女性到婦科門診就診，應(yīng)進行常規(guī)宮頸刮片檢查，如有異常，應(yīng)進一步檢查。

6.及時診斷和治療HPV感染，非典型增生(CIN)(CINⅡ級或CINⅢ為了防止宮頸癌的發(fā)生，一級是宮頸癌的癌前病變。

如何護理飲食？

1.宮頸癌患者白帶多水樣時，避免食用生冷、瓜果、冷食和堅硬難消化的食物；當它有多粘稠和臭味時，避免食用油膩的產(chǎn)品。

2.宮頸癌早期一般對消化道功能影響不大，主要是增強患者的抗病能力，提高免疫功能。應(yīng)盡可能補充營養(yǎng)，合理食用蛋白質(zhì)、糖、脂肪和維生素。這是宮頸癌患者在飲食護理中應(yīng)該注意的。

3.晚期宮頸癌應(yīng)選擇高蛋白、高熱量的食物，如牛奶、雞蛋、牛肉、甲魚、紅豆、綠豆、鮮藕、菠菜、冬瓜、蘋果等。

4.化療時，飲食調(diào)理主要是健脾補腎。山藥粉、薏米粥、動物肝、胎盤、阿膠、甲魚、真菌、枸杞、蓮藕、香蕉等。當出現(xiàn)消化道反應(yīng)、惡心、嘔吐、食欲不振時，應(yīng)用蔗汁、姜汁、烏梅、香蕉、金桔等健脾胃的飲食進行調(diào)理。

5.放療時，飲食調(diào)理以養(yǎng)血養(yǎng)陰為主，可食用牛肉、豬肝、蓮藕、真菌、菠菜、芹菜、石榴、菱角等。；如果放療引起放射性膀胱炎和放射性直腸炎，應(yīng)給予清熱利濕、滋陰解毒的飲食，如西瓜、薏苡仁、紅豆、菱角、蓮藕、菠菜等。