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憋尿、久坐、缺乏運動、電子產品不離手……這是大多數女性白領日常生活狀態(tài)的真實寫照。殊不知,正是這些常常被忽略的細節(jié)背后埋藏著大大的健康隱患。

憋尿容易引起尿道炎

尿道感染:專家解釋說,尿道炎是一種女性高發(fā)病,不時會有復發(fā)的可能,令人防不勝防。如果女性長期久坐,喜歡憋尿,就不難解釋為什么她會患上急性尿道炎了。從女性的生理結構上看,長期久坐極易使血液循環(huán)變慢,尤其是影響了會陰部的血液循環(huán),長時間久坐不動等可使尿液積存于尿道內繼發(fā)尿道感染。

膀胱癌:尿液經常長時間停留膀胱,其中有毒有害物質長期刺激膀胱黏膜上皮細胞,因而有可能誘發(fā)膀胱癌。國外有資料證明,排尿次數越少,患膀胱癌的危險性越大;有憋尿習慣的人,患癌幾率比一般人增加3~5倍。這是因為,憋尿增加了尿中致癌物質對膀胱的刺激時間。

排尿性暈厥:排尿性暈厥是一種反射性暈厥,一般是在夜間起床排尿過程中或排尿結束時發(fā)生,發(fā)作前多無征兆。發(fā)病原因雖與多種因素有關,但關鍵是植物神經功能紊亂所致。專家表示,因排尿后膀胱壓力驟減(憋尿時更嚴重),腹腔靜脈擴張,導致回心血壓下降,腦血流量供應減少,大腦出現暫時性缺血缺氧,因而引發(fā)暈厥。此外,憋尿還易引發(fā)心血管疾患。專家提醒大家,一定要及時排尿,盡量避免長時間憋尿。

白領久坐卵巢會受到傷害

新生兒出生時卵巢約有15萬-50萬個卵泡。到了生育期,女性只有300-400個卵泡能發(fā)育成熟并經排出,其余卵泡均發(fā)育到一定程度即自行退化。隨著卵泡數目的減少,雌激素水平逐漸下降,隨之出現更年期癥狀。當卵巢內殘余卵泡的數目少于一定數量時,就不再排卵和來月經了。

所以,卵巢的功能衰退一般在45-55歲的絕經期才會出現。女性如果在40歲以前出現卵巢功能減退的現象,稱為卵巢早衰。卵巢早衰會讓女性提前進入更年期,身體各項機能迅速下降,失去青春活力和生育能力。專家建議,可以采用一些純天然的保養(yǎng)品,不僅可以保養(yǎng)卵巢,調節(jié)子宮,還能迅速恢復私處緊致,徹底清除炎癥。

研究早已證實,吸煙、飲酒、失眠都是卵巢早衰發(fā)生的危險因素。而最新的調查研究發(fā)現,對現代女性來說,久坐不動導致“卵巢缺氧”,成為傷害卵巢的重要因素。長時間坐姿不佳,可能引起慢性附件炎,導致病原體經陰道上行感染并擴散,繼而影響整個盆腔。對于那些本身就有子宮過度前傾或者后屈問題的女性來說,久坐還會導致經血逆流入卵巢,引起下腹痛等問題。

白領睡前常玩手機竟致不孕

沒有報告顯示睡前玩手機肯定會影響生育,但從醫(yī)學角度出發(fā),如果年輕女性長期睡覺前沉迷于玩手機,且時間太長,引起生理周期紊亂,甚至影響到生育能力,這也是有可能的。睡前長時間玩手機還容易使得本原形成的生物鐘長期被打亂,容易影響到新陳代謝、情緒、免疫力等。