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擁有和諧性愛的女人更年輕嗎

更新時間:2024-02-10 10:41:34作者:[db:作者]

擁有和諧性愛的女人更年輕嗎

你知道性愛對健康的好處嗎?“性愛可以治病”并不是什么天方夜譚。美好的生活對很多病癥,都有意想不到的緩解和抑制作用。究竟性愛對健康的好處有哪些?下面小編為您解答。

擁有和諧性愛的女人更年輕嗎 性生活10個好處你了解幾個

減少皮膚病的發(fā)生皮膚血液循環(huán)不良,會導(dǎo)致粉刺、暗斑等皮膚病。而適度的性愛會加速血液循環(huán)、均衡新陳代謝,讓皮膚光潔細(xì)嫩,并起到防治皮膚病的作用。

提高免疫系統(tǒng)的抗病能力現(xiàn)代文明生活,反而讓人們的免疫系統(tǒng)比以往更加脆弱。感冒、高血壓(血壓食品)、各種潰瘍經(jīng)常是躲也躲不過。性愛可以使腎上腺素均衡分泌,肌肉先收縮,再放松,從而形成良性循環(huán),使免疫系統(tǒng)能保持在較好的狀態(tài)。

促進(jìn)女性生殖健康(健康食品)雌激素能夠使女性保持良好的血液循環(huán)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能,性愛有規(guī)律的女性,雌激素水平比偶爾做愛的女性要高得多。從而使卵巢的生理功能加強,月經(jīng)正常,還可推遲更年期(更年期食品),而且每一次性愛都會使陰部分泌物增加,防止陰道粘膜干燥。

減緩衰老女性在三十五歲左右,骨骼開始疏松,性愛可以調(diào)節(jié)膽固醇,保持骨骼的密度,減緩骨質(zhì)疏松。使整個人看上去步態(tài)輕盈,身體的靈活性也強。

讓男性更強壯健康適度的性愛,可使男性的睪丸酮分泌量增多,使男性(男性食品)的肌肉更發(fā)達(dá),體重增加,提高了骨髓造血功能,而且還能減少體內(nèi)脂肪的積存。

性愛的輔助作用

1、保護(hù)男性心臟。一項研究顯示,男性每周過3次性生活,可以將心臟病的發(fā)病風(fēng)險降低一半。這項研究還表明,有規(guī)律的性愛能減少一半的男性中風(fēng)。

2、有效減肥。30分鐘的性愛就可以燃燒200卡路里,能讓人輕輕松松地減去多余脂肪,保持苗條、誘人的好身材。

3、有助睡眠。愛撫和性愛都能釋放促進(jìn)睡眠的內(nèi)啡肽,讓夫妻們在一番嬉戲后,迅速進(jìn)入甜美的夢鄉(xiāng)。

4、防漏尿。性愛能增強骨盆肌肉的強度,然后更好地控制排尿,還能有效預(yù)防尿失禁。

5、緩解疼痛。性愛應(yīng)該是沒有痛苦、全是收獲的事。在酣暢淋漓的高潮之后,腦垂體會分泌內(nèi)啡肽,有助于減輕身體疼痛,關(guān)節(jié)疼痛與月經(jīng)疼痛也都能緩解。

6、月經(jīng)規(guī)律。女性如果一周至少過一次性生活,月經(jīng)周期會更加規(guī)律。

7、放松。性愛可以有效抑制焦躁情緒,因為情侶之間緩慢、輕柔的愛撫,可以讓人平靜下來,忘卻憂愁。

8、緩解壓力。遇到煩心事,與其大叫大喊,還不如通過性愛來釋放。很多心理學(xué)家都將美滿的性,視為擺脫壓力的最好方法之一。

9、用則進(jìn),不用則退。性能力也是一種技術(shù),性愛次數(shù)越多,就能激發(fā)更多的性愛激素,增強性欲,也鍛煉了性能力。

10、發(fā)泄。柔軟舒適的床是釋放暴力、控制不良情緒與行為的好地點。性生活美滿的夫妻,很少會出現(xiàn)極度壓抑的暴力情緒。

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