国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

網(wǎng)站首頁
手機(jī)版

女人排出卵子剎那時子宮的感受

更新時間:2024-05-02 14:31:20作者:[db:作者]

女人排出卵子剎那時子宮的感受

  和男人不同,女人一生只有400多次的排卵機(jī)會,每顆卵子在和精子相遇結(jié)合成受精卵后都可能孕育出一個新的小生命。卵子很小,通常情況下,我們是看不見的,當(dāng)它發(fā)育成卵泡時,才能在顯微鏡下看到。卵子的質(zhì)量很重要,怎樣才能保證卵子的質(zhì)量呢?

女人排出卵子剎那時子宮的感受

  女人一生只有400次排卵的機(jī)會

  卵子可不是無限量供應(yīng)。剛出生時,卵巢里有上百萬顆卵子,卵子的數(shù)目會隨著細(xì)胞的自然萎縮而流失,到青春期初潮來時,體內(nèi)只剩30萬顆左右。

  每次排卵,就像挑最佳運動員一樣,會從20~30顆卵子里挑一顆狀況最好的來擔(dān)任可能成為受精胚胎的任務(wù)。因此算一算,女性一生中只有400多次排卵的機(jī)會,每一次都該好好珍惜。

  卵子多大排出?

  通常情況下,沒有到排卵期,我們是看不見卵子的,因為那時很小。只有當(dāng)它發(fā)育成卵泡,我們才能在顯微鏡下看到那那時已經(jīng)很大了,在來月經(jīng)前的第10—14天,我們稱之為排卵期。

  成熟的卵子一般是20mm以上,最小的在18mm以上才正常。從初級卵泡成長至成熟卵泡可分成8個等級,前五個等級太小,生長的時間太長,沒有太大的實際意義,從第6級開始才是我們要注意的焦點。第6級卵泡直徑為5mm;經(jīng)過5天時間,長大到10mm,成為第7級卵泡;再經(jīng)過5天的發(fā)育,到了第8級卵泡,直徑是16mm。第8級的卵泡,就是成熟卵泡了。

  所以,從第6級卵泡長大到第8級卵泡一共是10天時間,正好就是一個月經(jīng)週期中的卵泡期。從16mm開始,再經(jīng)過2—3天,就會發(fā)育成20mm的卵泡,卵子排出。

  卵子品質(zhì)可能一代不如一代

  卵子品質(zhì)優(yōu)良,當(dāng)然是在最適合生育的20~30歲,年紀(jì)越大卵子數(shù)目與品質(zhì)都慢慢下降。不過,這種正常的生理運作規(guī)則,現(xiàn)在也并非絕對定論,因為生活作息不正常,體力提早損耗,近年來30多歲女性的卵子品質(zhì)下降得非???一些懂得保養(yǎng)的大熟女,卵子品質(zhì)可能都比年輕女性好。

  卵子的品質(zhì)好不好,臨床無法直接知道。不過,卵子的品質(zhì)與內(nèi)分泌功能息息相關(guān),因此檢查卵巢內(nèi)分泌功能的好壞,也能間接了解卵子的狀況,醫(yī)生在臨床基本上會利用以下方式來判斷卵子的品質(zhì)。

  1、年齡

  根據(jù)研究顯示,37歲以后卵子數(shù)目下降的速度變快,可以選出優(yōu)良卵子的機(jī)會也將變低。

  2、荷爾蒙檢測

  經(jīng)期的某些數(shù)據(jù)可作為卵子好壞的判斷依據(jù),例如當(dāng)卵子數(shù)目變少,卵巢對腦下垂體的回饋抑制也會減少,濾泡刺激激素(FSH)就會上升,通常以經(jīng)期第叁天的FSH作為參考值。

  3、超音波檢查

  用超音波檢查卵巢的體積大小、空腔濾泡數(shù)狀況,如果有異??梢詸z查出來。

  4、經(jīng)前分泌物

  排卵時體內(nèi)受到高濃度的女性荷爾蒙刺激,會分泌出具有透明、黏展性的物質(zhì),如果經(jīng)期來臨前,有出現(xiàn)類似蛋清蛋白的物質(zhì),表示荷爾蒙分泌好,卵子應(yīng)該也不會差。

  保護(hù)卵子的好方法

  保護(hù)卵子的方法其實很簡單,調(diào)整日常生活的小習(xí)慣就能獲得大收獲;而且你會發(fā)現(xiàn),寶貝卵子的方法跟控制體重、養(yǎng)顏美容有異曲同工之妙,塬來愛自己的方法,其實大同小異。

  食物選擇天然的。吃沒經(jīng)過精致加工的食物,減少身體的負(fù)擔(dān),避免經(jīng)過基因改造的、有農(nóng)藥的或含荷爾蒙的物質(zhì)入侵你的身體;加上低脂、低糖、低鹽的叁低飲食習(xí)慣,可以維持好體態(tài)、好健康。

  1、睡眠一定要睡飽

  身體像機(jī)器一樣需要定期保養(yǎng),而睡眠就是身體進(jìn)行修護(hù)保養(yǎng)的時機(jī)。每天都要睡飽,讓身體取回應(yīng)有的能量,避免身體機(jī)能出狀況。

  2、運動一定要有氧

  有氧運動可以增加心肺功能,提升新陳代謝。新陳代謝變好,荷爾蒙分泌正常,卵子自然得到嗬護(hù),這樣,才能良性循環(huán)發(fā)展下去。

  3、吃早餐少吃宵夜

  睡得再晚也不要吃宵夜,以免體重增加造成內(nèi)分泌失調(diào)。早上是胰島素作用最好的時機(jī),這時吃一份蛋白質(zhì)、纖維質(zhì)多的健康早餐,可幫助荷爾蒙分泌正常。

  4、按摩溫柔嗬護(hù)

  身體按摩是嗬護(hù)女人最好的方式之一,借由按摩讓情緒及筋肉得到放松。

  5、控制體重不能忽胖忽瘦

  體重突然增加或減少,都會改變內(nèi)分泌,藉由健康飲食、適當(dāng)運動及良好作息來控制體重,對卵子、身材和肌膚都好。

  6、解壓

  消除壓力沒有標(biāo)準(zhǔn)答案,方法可能不盡相同,不管是聽音樂、旅行或運動,只要不是大吃大喝、熬夜狂歡就可以。

本文標(biāo)簽: 卵子  子宮  剎那