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性生活在加強(qiáng)夫妻間感情的同時(shí)，一個(gè)家庭沒有正常的性生活是可怕的，隨著時(shí)間的推移，這個(gè)家庭可能會(huì)因?yàn)樾陨畈蛔愣l(fā)展成夫妻間的疏遠(yuǎn)、外遇和離婚。性臨床學(xué)家指出，性生活失調(diào)的99%不是生理因素。如果夫妻之間知道彼此的理解和關(guān)注對(duì)方的話。失去的美好生活再次擁有，夫妻間的精神生活更加充實(shí)。

以下是專家提供的10種性問題解決方案，有助于夫妻性生活和諧幸福。

工作忙，身體疲勞晚上回家精力充沛

倫敦學(xué)者彼特拉-博因頓，壓力和疲勞是性激情的最大殺戮！一個(gè)人沒有時(shí)間和精力享受性生活，就意味著沒有時(shí)間和精力享受美好的人生！

解決方案:調(diào)整生活方式

給自己放松的時(shí)間，在這個(gè)時(shí)間吃，休息，做適當(dāng)?shù)腻憻?。彼特拉說，只有自己完全放松，才能和戀人更好地交往。

缺乏性幻想

許多夫婦在生活中逐漸失去性興趣，其中一部分原因是缺乏性幻想。

同時(shí)，她建議沒有性沖動(dòng)的男性和女性，看色情書，萌發(fā)自己的性幻想和性沖動(dòng)。

對(duì)方的不良感情使配偶的性生活暗淡無色

醫(yī)生蘇珊-歐文說，；對(duì)方在性生活中有怨恨、憤怒和緊張和不和諧。對(duì)于長期性生活的夫妻來說，在性生活中培養(yǎng)良好的感情是很重要的。

解決方案:與對(duì)方正視這種不良情緒

需要夫妻之間交流，詢問對(duì)方的心情，如果不能接受對(duì)方的性生活，就必須和戀人一起解決性生活中的不良情緒。

產(chǎn)期毀壞夫妻間性生活

醫(yī)學(xué)專家指出，在嬰兒出生的時(shí)間內(nèi)，妻子不能做性生活。丈夫此時(shí)需要調(diào)整控制自己，明確家庭生活的主次，推遲性。

解決方案:合理調(diào)整控制自己

在分娩前或分娩后的一段時(shí)間內(nèi)，丈夫幾個(gè)月不能做愛，他們必須正確認(rèn)識(shí)這個(gè)問題，認(rèn)識(shí)到性只是家庭生活的一部分，分娩期間妻子的身體狀況不合適

如果妻子不想做愛，丈夫會(huì)對(duì)妻子抱有報(bào)復(fù)心理

在夫婦的性生活中，如果妻子在性生活中無聊，丈夫會(huì)認(rèn)為妻子對(duì)他有意見，或者對(duì)自己失去好感，甚至在今后的性生活中，丈夫的行為會(huì)更加孤獨(dú)

解決方案:夫妻互相理解，互相理解

當(dāng)丈夫渴望性生活時(shí)，如果妻子沒有性興趣，最好理解丈夫的感情，在性生活中和丈夫合作愉快。妻子對(duì)熱情如火的丈夫冷淡的樣子，會(huì)讓對(duì)方很痛苦。同時(shí)，當(dāng)自己熱情如火時(shí)，需要慢慢愛撫對(duì)方，勾引對(duì)方欲望的火。