国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

如果你30歲

大多數(shù)30歲的女性仍然有良好的乳房外觀和彈性。但如果你現(xiàn)在或即將有孩子，注意產(chǎn)后胸部的變化。懷孕時(shí)，乳房會(huì)逐漸變大，產(chǎn)后或哺乳后，乳房可能會(huì)下垂，杯子也會(huì)減少。這被稱為"乳房衰老"，主要是乳房不再產(chǎn)生乳汁，部分組織開始萎縮。

你需要做的是:讓你做什么S形身材保持得更久些，女性不妨穿運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，避免乳房下垂。最新的研究表明，使用普通內(nèi)衣，每走一步，乳房會(huì)上下移動(dòng)5厘米，而使用運(yùn)動(dòng)型內(nèi)衣，移動(dòng)比例會(huì)減少74%。若上面還能鑲些蕾絲花邊，更是錦上添花。白色蕾絲象征著高貴、純潔，對(duì)男性具有致命的殺傷力。

女性應(yīng)在35-40歲之間做全面的乳房X線路檢查，每月再做一次自檢，可以提前發(fā)現(xiàn)疾病。

假如你40歲了

40歲時(shí)，乳房脂肪的比例開始上升，下垂和放松已經(jīng)成為一個(gè)不可抗拒的過程。此時(shí)，女性最需要注意乳房囊腫。幸運(yùn)的是，這些腫塊大多是無害的，不會(huì)增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

你需要做的是:站直，這個(gè)年齡段的女性"健乳"好辦法。隨著年齡的增長，女性的背部肌肉越來越松弛，走路或站立時(shí)習(xí)慣性地向前傾。許多人開玩笑說"胸部幾乎垂到肚臍上"。此時(shí)，如果你加強(qiáng)背部肌肉鍛煉，你會(huì)有一個(gè)美麗的胸部和肩部曲線。最簡(jiǎn)單的方法是挺胸、抬頭、站直。此外，做一些胸部擴(kuò)張運(yùn)動(dòng)也有利于乳房健康。

在選擇內(nèi)衣時(shí)，不妨選擇一些腰帶。它能有效地支撐胸部，修飾腰部，給人"盈盈一握"感覺。也許丈夫會(huì)驚此感到驚訝的"小腰精"又回來了。

如果你50歲

當(dāng)你進(jìn)入50歲時(shí)，歲月會(huì)在你的額頭、嘴角、手背甚至乳房上留下痕跡。胸部越來越松弛，乳房中的其他組織幾乎完全被脂肪所取代，纖維和半纖維就像拉長的橡皮筋。此時(shí)，女性最需要擔(dān)心乳腺癌。研究表明，每38人中就有一人患有乳腺癌。

你需要做的是：體重與乳腺癌成正比，所以女性應(yīng)該經(jīng)常測(cè)量腰圍，最好小于身高的一半。

無論身材如何變形，都要買一件尺寸合適的內(nèi)衣。圖案和顏色可以更復(fù)雜，這不僅可以襯托你的成熟和智力，還可以增強(qiáng)你的信心。