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　　我想很多人都知道手淫，并對此有過切身體驗。這是人們表達欲望的方式。生活中許多人認為自慰是可恥的，但事實上，適度的自慰不僅能滿足人們對性的欲望，而且對人們的身體也有一定的好處。掌握正確的手淫方式，不僅對人體無害，而且有很多好處。

　　性覺醒過早

　　即使是無辜的嬰兒也會手淫。也許是當母親幫助嬰兒洗澡時，或者當嬰兒探索自己的身體時，觸摸嬰兒的生殖器官或桃子的樂趣。這是自然的，但成年人希望孩子們能抑制它。許多母親告訴孩子“害羞的臉，玩雞和雞”。

　　科學的手淫不會導致早泄。

　　這就是“一滴精子，十滴血”的迷信。江湖郎經(jīng)常搬出古人家，說自慰后要八天才能康復，在家里走路只需三天。事實上，情況并非如此。更可能的是，他害怕被人撞到，感到丟臉，一旦緊張就會導致早泄或暫時性陽痿。

　　男人的自慰不會妨礙身體的功能。相反，為了“珍惜精子”，他們不會盲目射精，也不會緊緊擠壓陰莖根部，迫使身體反向流動。相反，它們會導致房間虛弱或前列腺發(fā)炎。

　　自慰可以讓房事充實

　　現(xiàn)在只有舊的成見才會稱自慰為“自我褻瀆”，這讓人們從心底感到內(nèi)疚。手淫可以帶給你幸福，舒緩你的孤獨，緩解壓力和焦慮。只要你不傷害自己和他人，你就不必給自己增加道德負擔。

　　尤其是，女性在秘密手淫后不需要感到內(nèi)疚。相反，觸摸它們的生殖器官，體驗它們性感的一面，有助于打開它們的身體，豐富它們的住房。

　　有性伴侶也可以自慰

　　每個人的性需求都不一樣。當自身和合作伙伴的供求曲線不平衡時，自慰可以及時填補缺口。例如，當他們生病或出差時，手淫可以滿足彼此的性需求。

　　因此，自慰并不是要否定性伴侶的性力量，而是要拋棄對方的尷尬，冷靜地幫助對方自慰，或是相互信任地幫助自己自慰，這種關系會越來越近，越來越有趣。