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性生活消耗多少能量，體虛多病的人不會(huì)能量枯竭，很多人害羞地想指導(dǎo)。要說明這個(gè)問題，必須從精液損傷開始。眾所周知，住宅事務(wù)所消耗的能量是指男性注射的精液所含的營養(yǎng)成分和男女雙方在性沖動(dòng)、性行為時(shí)消耗的能量。有些人認(rèn)為精液是人們的活力。一滴精液相當(dāng)于十滴血。這意味著精液是人體的精華。它的營養(yǎng)和力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于血液。因此，如果精液排放過多，它會(huì)傷害活力。這些話到底對(duì)不對(duì)？答案是否定的。

精液中含有的能量物質(zhì)本來就很少，從能量物質(zhì)的含量來看，每100毫升精液中含有氨基酸1.28克、果糖0.1~0.5克、微量脂肪和不產(chǎn)生能量的無機(jī)鹽等能量物質(zhì)。另外，一次房間只射出4~5毫升的精液，其能源物質(zhì)的含量很少。如何與血液相比？因此，人們不必?fù)?dān)心注射的精液損失的能源物質(zhì)，不安。話說回來，雖然精液有的營養(yǎng)很少，但性交活動(dòng)中消耗的能量也不可否認(rèn)。性生活不僅是男女器官的活動(dòng)，還要?jiǎng)訂T全身的幾個(gè)重要器官和組織，特別是大腦、神經(jīng)、肌肉和很多內(nèi)分泌腺特別活躍，心臟和肺等也要加倍努力。因此，性生活必須消耗一定的能量和體力。

關(guān)于性的活動(dòng)，體能消耗了多少？這是無法正確測(cè)量的，預(yù)計(jì)一次跑100~200米或者快速登上5~6層的體力消耗可能相當(dāng)于。但是，這個(gè)估計(jì)只是毛估計(jì)，還不正確。最近，美國有學(xué)者試驗(yàn)了這個(gè)問題，他科學(xué)地形象地說明了性生活和能源消耗、器械負(fù)荷的關(guān)系。101名隨意選擇的男性患者的日常生活和性生活進(jìn)行心電圖遠(yuǎn)程監(jiān)視后，證明性生活中性高潮時(shí)，最大心率平均為117.4次a分(90~144)，在這個(gè)高峰前后各2分鐘，平均心率為97.5次a分(85~102)。他們?cè)谌粘Ｉ钪猩⒉健⑴罉翘莸然顒?dòng)時(shí)，平均心率為120次a分(101~130)。也就是說，從事這些活動(dòng)的脈搏的最高值與性高潮時(shí)相同。只要你能勝任這些日常活動(dòng)，你就能過正常的性生活。更何況，每周約1~2次，平均15~20分鐘的性生活時(shí)間，只占日常行動(dòng)時(shí)間的0.3%，消耗的能量微乎其微，不會(huì)能源枯竭。但是，性生活頻繁或者遺精過多的人，性反射引起的興奮和興奮頻繁，控制性活動(dòng)的“司令部”和各部分器官辛勤工作，反而會(huì)給人帶來疲勞，消耗一定的能量，頭暈。