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　　在平時的職場中，我們都要學習洞察領導的心思，那么在過夫妻生活的時候，我們同樣也要知道對方的心思，但有的時候大家都不好意思把自己的性需求說出來，那這個時候自己又想得到滿足應該怎么辦呢?下面小編就教大家?guī)讉€方法，讓對方知道你的性需要，趕快一起來看看吧!

　　1、將討論游戲化

　　夫婦可通過游戲方式討論房事，而"輪流"則是其中一種最有效的溝通策略。例如對他說在接下來的半個鐘頭內(nèi)，他可以合理地要求你滿足他的要求;然后輪到他反過來滿足你的要求。這個游戲可以讓你輕松地指引他去了解你的喜好。對他而言，這些是游戲的一部分而非責難批評，所以無須擔心會傷害到他的“自我”。

　　當然，在令男人銷魂的同時，你也會由內(nèi)而外的快樂，享受由你挑起的激情快意。就讓《亞當夏娃》陪你潛入男人內(nèi)心深處，發(fā)掘他們的情色遐想，破解男人剛強外表下的性愛密碼。

　　穿上衣服再做別懷疑，至少穿上一件衣服。男人覺得穿衣服的女人，有特殊的狂野、放浪感。衣服柔軟的觸感、不規(guī)律的晃動著摩擦你的身體，是他們做愛時欣賞的美景。 29歲的網(wǎng)友信說：“衣服柔軟的觸感，總會挑起我狂野的原始欲望。我的女朋友有一件觸感很好的大T恤，我每次都求她穿上它再跟我做愛。

　　善用你的頭發(fā) 對男人來說，你的頭發(fā)有特殊的魔力。不妨學著讓他躺下，然后用頭發(fā)輕輕挑逗他的身體，他會覺得自己徜徉在另一個虛擬的性愛樂園……令男人銷魂的“自助游戲。

　　2、計劃好如何去溝通

　　告訴丈夫如何令你開心的最佳方法，莫過于在紙上寫下來你的欲望或要求，交給他過目。男性與女性一樣，不大懂得在床上表達自己的要求。溝通的方法是先從小事入手，盡可能表達清楚扼要。光說“我想你吻我多一點”是不明確的，你得清楚講出你想他在“何時”吻你，在“哪一個部位”吻多一點。 例如：“當我們做愛時，如果你能夠在即將達到高潮的時候，用力吻我的唇就好了”。這樣的說話保證即使是最糊涂的丈夫，也不會會錯意的。

　　3、在措詞上下功夫

　　如果你列舉丈夫在床上種種做得不好的事情，肯定他會立即跑到外面借酒消愁。要知道性欲是男性身份的一大要素，他們會對自己的做愛表現(xiàn)很敏感。對他們表現(xiàn)的批評，會令他們覺得自己是失敗者。

　　這并不是叫你為避免觸怒他而默不作聲，只是提醒你要小心措詞。在指出他有什么地方做錯之前，先指出他做得出色之處，這樣才不會傷害他的自尊。

　　4、不必為性行為的改變擔心

　　大多數(shù)丈夫現(xiàn)在已不再一回到家便要求做愛，而是和伴侶一起動手制作美味的晚餐，為伴侶調(diào)好洗澡水。他們可能互相按摩，女方為伴侶將早餐端到床前。并不是兩人變得性冷感，或缺乏性欲，而是兩人找到了其他的互相表現(xiàn)愛的方式。

　　討論性的正?；蛐詯鄣钠骄鶖?shù)，人們會較多留意所謂“正?！被颉捌骄鶖?shù)”，而不留意本身的需要和快感。

　　性的樂趣和個人的需要、個性、性沖動和相戀程度，有著密切的關系。可以說，兩人對目前的性生活滿意，你們的性生活便是正常的，無須和所謂的“正常”標準作比較。

　　結(jié)語：性生活應該是美好的，兩個人應該很享受這件事，所以我們要讓對方知道自己的心思，這樣才能讓雙方都得到滿足哦。但是我們又不好意思直接說出來，所以朋友們可以通過上面這些方法讓對方知道你的性需求哦!