如何進(jìn)行青春期性教育工作 如何開展青春期性教育
2024-03-18
更新時(shí)間:2024-03-19 00:08:50作者:[db:作者]
隨著女孩子的不斷長大,她們身體也逐漸在發(fā)育成熟,胸罩也就成了她們要開始接觸的一個(gè)物品,下面我們就一起來看看女生何時(shí)開始戴胸罩最合適。
女生應(yīng)該何時(shí)開始戴胸罩
胸罩對(duì)乳房有支撐作用,能緩解乳房下垂,并在一定程度上保護(hù)胸部免受撞擊、擠壓的傷害。
但是少女到了10歲前后乳房開始發(fā)育,經(jīng)過4~5年的發(fā)育,乳房會(huì)基本定型。如果發(fā)育期過早佩戴胸罩,易限制乳房正常發(fā)育,導(dǎo)致乳腺功能退化,乳房變形,甚至影響日后的哺乳。
因此,青春發(fā)育期盡量少戴胸罩。一般情況下,在15歲左右乳房發(fā)育定型后就可以戴胸罩了。
目前還沒有證據(jù)表明佩戴胸罩會(huì)引起乳腺疾病,但是如果胸罩選擇的不合適或者佩戴方法不當(dāng),就會(huì)給健康帶來一系列問題。
乳房上分布著豐富的血管、腺管、淋巴管及神經(jīng),如果胸罩過小,尤其是聚攏型胸罩,會(huì)對(duì)乳房造成擠壓,影響血液循環(huán),導(dǎo)致乳房缺血、痙攣和淋巴腺堵塞,容易引起感染或乳腺增生
第一,佩戴胸罩時(shí)間不宜過長,每天最好不超過8小時(shí),回家后應(yīng)立即取下胸罩,給乳房“松綁”。
第二,棉質(zhì)胸罩更舒適,吸濕性、柔軟度較好。
第三,胸罩的尺寸要寬松一些,最好選比自己乳房大一號(hào)的,胸部較大的女性,肩帶要寬一些。
第四,最好不要選擇聚攏型和有鋼圈的胸罩,否則會(huì)阻礙淋巴液回流。
正確佩戴胸罩的注意事項(xiàng)
1、戴胸罩時(shí)間不宜過長,每天不能超過8小時(shí),更不能戴著胸罩睡覺。沒事時(shí)可以多做做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)或者抬起上肢,促進(jìn)血液循環(huán)。
2、選用棉質(zhì)胸罩?;瘜W(xué)纖維的胸罩容易誘發(fā)皮膚過敏,透氣性較差。人活動(dòng)時(shí),胸罩會(huì)不斷摩擦乳頭,胸罩內(nèi)的纖維細(xì)絲很容易從乳孔進(jìn)入乳腺,時(shí)間一長,會(huì)堵塞乳腺和乳頭,誘發(fā)乳腺疾病。
3、選用寬松的胸罩,最好比自己乳房大一號(hào)。長期戴過小過緊的胸罩,會(huì)影響局部血液和淋巴循環(huán),誘發(fā)各種乳腺疾病。
4、不同的年齡段選擇更適合自己的胸罩。青春發(fā)育期時(shí)能不戴則不戴,因?yàn)榇藭r(shí)還不可能出現(xiàn)乳房下垂的現(xiàn)象,建議到18歲以后再戴。
大家現(xiàn)在應(yīng)該了解女性何時(shí)開始戴胸罩比較合適了吧,女孩子們千萬不要覺得害羞,這是每個(gè)女人都要經(jīng)歷的一個(gè)階段,也是你們身體發(fā)育的一個(gè)保障。