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有些夫婦因?yàn)槟撤N原因不能經(jīng)常在一起，一年的性愛(ài)次數(shù)是多少？但是性愛(ài)次數(shù)少會(huì)影響性功能嗎

性愛(ài)過(guò)少會(huì)影響功能

性生活中有廢棄的理論。也就是說(shuō)，無(wú)論夫妻多忙，出差頻率多高，都要保證有規(guī)則適度的性生活。如果那話長(zhǎng)時(shí)間不用，能力自然會(huì)下降。另外，在性生活中，夫妻必須保持輕松的心情，不要以性為任務(wù)完成。

專(zhuān)家還提到了一些循證醫(yī)學(xué)的證據(jù)，證明用于廢棄理論，如切除雌性動(dòng)物卵巢，結(jié)果動(dòng)物陰道內(nèi)皮和神經(jīng)有一定程度的退化，但使用具有刺激功能的藥物刺激性神經(jīng)時(shí)，陰道內(nèi)皮細(xì)胞恢復(fù)。

人本身也有骨盆骨折的男性，即性神經(jīng)受損的人，陰莖海綿體在一定程度上縮小，陰莖海綿體是發(fā)揮勃起功能的主要結(jié)構(gòu)。這些結(jié)果都一定程度上證明了性功能“用進(jìn)廢退”的理論。

有很多文章提到適度的性生活有很多的益處，有的甚至提到十一種益處。那很多人自然問(wèn)到什么是適度的性生活，同樣，張教授也給出了參考的次數(shù)，55歲以下每周不要少于3次，60歲以上由于年齡因素、疾病因素，等等，一個(gè)月起碼也要2~3次，這樣在保持身心愉悅以及夫妻的感情方面都有很多的益處。

性交過(guò)度讓身體留下病根

中醫(yī)理論認(rèn)為，縱欲傷腎，性生活過(guò)度可造成腎虛，腰為腎之府，腎虛表現(xiàn)為腰膝酸軟，重者表現(xiàn)為腰痛?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，精液的主要成分是少量蛋白質(zhì)，性生活過(guò)度對(duì)身體沒(méi)什么影響。事實(shí)并非如此。從性生活的生理反應(yīng)過(guò)程分析，性生活時(shí)全身大部分器官參與全過(guò)程，

其具體機(jī)理尚不明確，但腰交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的興奮和抑制、血液的聚集和消散、肌肉的收縮和張弛對(duì)腰部組織的影響很大，這種影響頻繁發(fā)生，腰肌血液循環(huán)減慢，腰椎間盤(pán)含水量減少

因此，有慢性腰痛或腰椎間盤(pán)突出病史的患者應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況，選擇合適的性生活姿勢(shì)，避免腰過(guò)勞的姿勢(shì)，適當(dāng)安排性生活次數(shù)。雙方必須相互理解。一方不舒服的時(shí)候，可以用撫摸身體來(lái)代替。

如果性生活過(guò)度，或姿勢(shì)不當(dāng)，或動(dòng)作過(guò)大，不但可引起腰痛，而且可引發(fā)腰椎間盤(pán)突出癥，尤其是有腰椎間盤(pán)突出癥病史的人，更容易誘發(fā)。性生活可以使精神和肉體產(chǎn)生輕松愉快的感覺(jué)，只要時(shí)間不長(zhǎng)，姿勢(shì)正確，就不會(huì)對(duì)腰椎產(chǎn)生不良影響。

腰間盤(pán)突出癥是臨床上常見(jiàn)的腰部疾病之一，是骨傷科常見(jiàn)病、多發(fā)病。腰椎間盤(pán)存在于腰椎各椎體之間，是腰椎關(guān)節(jié)的構(gòu)成部分，對(duì)腰椎體起著支撐、連接、緩沖的作用，其形狀像壓扁的算盤(pán)珠，由髓核、軟骨板、纖維環(huán)三部分構(gòu)成。

由于外傷、退變等原因纖維環(huán)突出或斷裂，髓核脫落，稱(chēng)為腰間盤(pán)突出。脊髓通過(guò)間盤(pán)后方，突出間盤(pán)壓迫脊神經(jīng)或馬尾神經(jīng)引起腰腿痛或大小便失禁，甚至癱瘓時(shí)，稱(chēng)為腰間盤(pán)突出癥。