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　　性愛生活更像是做運動，激情過后，很多人會大汗淋漓，有的人為了一時痛快，會喝很多很多冷飲。其實這樣對身體是有一定的傷害的。那么，究竟應(yīng)該怎樣喝水呢?

　　在夫妻生活過程中，人體呼吸、心跳加快，全身的血管擴張、血壓升高、皮膚潮紅、汗腺毛孔開放，胸前、額頭多汗、情緒激動等等性興奮的表現(xiàn)。由于性興奮，男女會感覺全身燥熱。加上在夫妻生活過程中，體力的消耗和汗液的流失以及水分的蒸發(fā)，使人產(chǎn)生口渴。當(dāng)然，在全神貫注地性愛時可能無暇顧及這些個人的感受?？梢坏┬詯劢Y(jié)束，立刻就會感到體內(nèi)燥熱、口渴欲飲。

　　有的人為了痛快，一大杯冷飲“ 咕咚咕咚”一口氣喝下去。也有的人還未等平靜下來就去洗冷水澡降溫。殊不知，這樣往往會損害身體的健康。

　　我們知道，在夫妻生活過程中，全身的血管都處于高度擴張的狀態(tài)，胃腸道的血管也不例外。夫妻生活剛剛結(jié)束，而胃腸道的血管還沒有來得及恢復(fù)常態(tài)，胃腸道黏膜還處于充血的狀態(tài)。此時喝大量的冷飲，會使胃腸黏膜突然遭遇到寒冷的刺激，而突然收縮，引起胃腸道不適，甚至胃腸道痙攣而產(chǎn)生疼痛。

　　同樣的道理，在夫妻生活過程中，全身的皮膚血管也高度地充血、擴張，汗腺毛孔均處在開放排汗?fàn)顟B(tài)。性生活剛剛結(jié)束，皮膚血管及汗孔尚未恢復(fù)到平時的狀態(tài)。此時如果突然受到冷水的刺激，皮膚的血管會驟然收縮，使大量血液流回心臟而加重心臟的負(fù)擔(dān);同時還會因為汗腺排泄孔的突然關(guān)閉，使汗液潴留于體內(nèi)而不能發(fā)揮調(diào)節(jié)體溫的作用，甚至引起發(fā)熱。因此，性生活后立即喝冷飲和洗冷水澡， 都對健康不利。

　　當(dāng)然，一番激情之后，如果感到口渴，飲用少量溫?zé)岬拈_水也未嘗不可。一般來說，性生活后大約1小時左右，當(dāng)身體各系統(tǒng)器官的狀態(tài)都恢復(fù)平靜之后，才可以喝冷飲或洗冷水澡，飲亦不可過量，冷水的水溫亦以不刺骨為宜。