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　　很多新婚夫妻由于情欲高漲做愛頻率很頻繁但是這時他們心里往往又會有所擔心怕過多的性生活會影響到身體健康，那新婚夫妻的性愛頻率要控制在多久一次呢，過多的啪啪會對身體造成影響嗎，本文我們看看這方面的知識。

　　性愛頻度，就是指夫妻在一定時期內(nèi)性交次數(shù)的多少。

　　夫妻之間一周性交多少次才算合適?對此，古人多有論述。例如《醫(yī)心方》總結(jié)了古人的許多經(jīng)驗后寫道：年廿蠱者日再施，贏者可一日一施;年卅蠱者可一日一施，劣者二日一施;四十盛者三日一施，虛者四日一施;五十盛者五日一施，虛者十日一施;六十盛者十日一施，虛者廿日一施;七十盛者可卅日一施，虛者不瀉。

　　以上說明性交頻度和年齡、體質(zhì)都有很大關(guān)系，對此不能一概而論，因為由于體格、素質(zhì)、年齡、勞動性質(zhì)等因素各不相同，再加上性欲有強有弱，每對夫妻的性交頻度有很大差異;即使是同詞一對夫妻，也往往因為環(huán)境變遷、工作忙閑、情緒和身體健康件的變化，而有所不同。所以，如果機械地規(guī)定一個標準，認為每周性交多少次才算合適，這是不科學的。

　　但是，對這個問題也不是毫無標準可循。一般來說，如果性的次日，男方或女方感到疲乏，精精神倦怠，頭重腳輕，腰酸腿軟，胃口不佳，工作乏力，這就是性生活過頻的信號，就應(yīng)適當?shù)販p少性交頻度。如果性交頻度適當，那么在性交的次日不應(yīng)當感到疲乏，而相反地應(yīng)感到身心愉快，工作精力充流沛。

　　一般來說，25歲至30歲的青年人，新婚不久，性交可以頻繁些，但每周也不要超過四五次;婚后數(shù)月，應(yīng)逐漸減少到每周一 二次;在45歲以后，一般應(yīng)一周一次，縱欲傷身，古有明訓。

　　如果縱欲過度，不僅會影響工作和學習，還會影響身傅體健康，這是因為，性中樞(包括勃起中樞和射精中樞)也和人體內(nèi)其他中樞一樣，如果興奮過頻，日子久了，就會發(fā)生衰竭的現(xiàn)象，如早泄、不能射精等性功能障礙都會發(fā)生。

　　有些夫妻一方或雙方性欲很強，如果對性交次數(shù)很難控制，應(yīng)該把注意力和業(yè)余時間轉(zhuǎn)移到別的活動上去，如果有較多的途徑能使精力得到發(fā)揮和湘消耗，那么對性生活的要求就會削弱些。

　　一般夫妻一夜中性交一次已滿足性要求，但是也有個別人一夜中要有兩次或多次性交才能滿足;也有些夫妻，男方射精時間過快，以致女方的性欲不能滿足，于是用重復(fù)性交的辦法來補救，因為第二次性交的持續(xù)時間往往較長。

　　這個辦法是有效的，但是不能經(jīng)常如此，即使偶一為之，也應(yīng)以在性生活后的次日雙方都不感到疲乏為原則。其實，能達到性滿足的境界，并不一定需要很長的持續(xù)時間。

　　至于性交在何進行為最佳、最符合衛(wèi)生要求，這也因人而異。如果男方在這一天工作特別繁重，身心已很勞累和疲乏，那么在睡覺前性交就常會發(fā)生泄精過早的現(xiàn)象。在這種情況下，應(yīng)先睡眠，到醒來后再性交，較為合適。對老人來說，以在清晨性交較為合適。但一般來說，以在夜晚入睡前性交為宜，因為性交后仍有一整晚的睡眠和休息，使明天早晨就能精力充沛地進行工作。