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　　性生活前許多人都喜歡利用前戲來調(diào)情，這是獲得性愛欲望的一種絕佳方式，性愛前戲的合理運(yùn)用可以改善我們的性生活，甚至是幫助我們提高性愛感受，這毋庸置疑是有利的。在性愛前如果有一些不良的舉動(dòng)會(huì)嚴(yán)重的影響我們的性愛質(zhì)量，破壞前戲的友好的作用。

　　一、情緒波動(dòng)過大。

　　做愛之前尤其忌諱，情緒變化波動(dòng)過大，如吵架。

　　都說夫妻沒有隔夜仇，爭(zhēng)吵后通過性愛這種心理和生理的雙重交流，確實(shí)能夠消除非常多伴侶之間的矛盾。

　　但中醫(yī)認(rèn)為，極度情緒變化時(shí)，體內(nèi)氣血運(yùn)行處于逆亂和淤滯狀態(tài)，所以不宜同房。如果這時(shí)雙方或一方帶有情緒勉強(qiáng)性愛，非常容易產(chǎn)生逆反和厭惡情緒，給以后的夫妻生活埋下隱患。

　　二、喝酒助性、洗熱水澡。

　　許多人喜歡在激情前喝上幾杯，覺得這樣“斗志更高”。但小酒怡情，大酒敗性。

　　酒后雖然能情緒激動(dòng)、興致勃勃地準(zhǔn)備開場(chǎng)，但身體卻非常容易罷工，另外苦心“經(jīng)營”的前奏反而會(huì)以蒙頭大睡或草草了事收?qǐng)觥?/p>

　　有些人習(xí)慣將洗熱水澡作為性愛前的放松，尤其是兩個(gè)人一起沖洗，能夠營造非常好的前奏氛圍。但泡熱水的時(shí)間最好不要超過5分鐘，因?yàn)闊嵩?huì)消耗大量體力，結(jié)果真正上場(chǎng)時(shí)就容易迅速“收兵”。

　　三、性愛之前吃大餐。

　　在擂鼓開戰(zhàn)前先來一頓浪漫的燭光晚餐，似乎烘托了氣氛又儲(chǔ)備了充足的戰(zhàn)斗力。但這種自以為是的行為有時(shí)會(huì)打亂整盤浪漫計(jì)劃。

　　飽餐后，人們大多會(huì)覺得腦袋昏昏沉沉的，還有不少人會(huì)產(chǎn)生睡意。這是因?yàn)椴秃笪改c道在和你的大腦及“戰(zhàn)斗器官”爭(zhēng)奪血液，所以這時(shí)性趣難免會(huì)打折扣。

　　四、高體力勞動(dòng)或游玩。

　　“蜜月”對(duì)一些人來說是一種困擾。辦完喜宴還沒有休息，立刻就開始游山玩水，此時(shí)身體非常容易處于疲勞狀態(tài)，如果勉強(qiáng)上陣，即便進(jìn)入了性愛正曲，也會(huì)因?yàn)樾詥酒鹗?/p>