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　　女人嬌嫩的私處可不是經(jīng)常清潔、經(jīng)常換內(nèi)褲就能"打發(fā)"的，私處可是相當(dāng)嬌氣脆弱，日常清理時(shí)的用具、清潔周期、如廁后的擦拭、特殊時(shí)期的照顧，都很關(guān)鍵，不能有半點(diǎn)馬虎?？峙潞芏嗯耘笥炎约阂矝](méi)做到全面的呵護(hù)，沒(méi)關(guān)系，在跟大家詳細(xì)說(shuō)明一下私處的保養(yǎng)措施。

　　第一：衛(wèi)生的用具

　　清潔私處肯定要用盆和毛巾等，首先就得確保它們的衛(wèi)生。備好自己的專(zhuān)用清洗盆和專(zhuān)用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要消毒，最簡(jiǎn)單的方法是用開(kāi)水燙。毛巾使用后要曬干或在通風(fēng)處晾干，最好在太陽(yáng)下曝曬，有利于殺菌消毒。因毛巾日久不見(jiàn)陽(yáng)光，容易滋生細(xì)菌和真菌。

　　第二：合適的消毒液

　　多數(shù)女人會(huì)用洗陰液來(lái)清潔陰道，可是這種液體基本都是化學(xué)藥物，使用不當(dāng)會(huì)侵害私處。有些女性長(zhǎng)期使用各種洗液清洗下身，還有些女性甚至在沐浴時(shí)用自來(lái)水沖洗陰道，這些都是不可取的。女性陰道為酸性環(huán)境，有自潔作用。長(zhǎng)期使用各種洗液沖洗陰道，會(huì)殺死對(duì)身體有益的陰道桿菌，降低局部抵抗力，增加感染機(jī)會(huì)。最好用ph值4的弱酸性女性護(hù)理液清洗外陰部，以減少對(duì)皮膚的刺激。

　　第三：例假時(shí)的保護(hù)

　　女性例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，以免血漬成為細(xì)菌的培養(yǎng)基。清洗時(shí)不要使用堿性大的肥皂，或高錳酸鉀等化學(xué)物質(zhì)以免改變陰道正常的酸性環(huán)境。

　　第四：如廁后的擦拭

　　多數(shù)女性如廁后的擦拭方向和手法不正確，這樣會(huì)傳播細(xì)菌哦！正確的做法是：大便后用手紙由前向后揩拭干凈，并最好養(yǎng)成用溫水清洗或沖洗肛門(mén)的習(xí)慣。若不擦拭干凈，肛門(mén)口留有糞漬，污染了內(nèi)褲，糞漬內(nèi)含有的腸道細(xì)菌會(huì)趁機(jī)拐入陰道，引起炎癥。

　　第五：提高自我衛(wèi)生意識(shí)

　　女性應(yīng)當(dāng)掌握正確的衛(wèi)生知識(shí)，在生活中注重預(yù)防疾病的發(fā)生，才是遠(yuǎn)離痛苦的根本。性生活前要做好疾病的預(yù)防工作，也要了解生殖器的相關(guān)知識(shí)，以免對(duì)器官造成不必要的損傷。

　　第六：保護(hù)陰道健康

　　陰道是女性?xún)?nèi)生殖器的重要通道，預(yù)防疾病就得做好陰道的保護(hù)。禁止在生理期用冷水沖洗陰道；禁止用任何會(huì)損傷陰道的東西進(jìn)行性活動(dòng)；性生活過(guò)后要即使清洗；如發(fā)現(xiàn)陰道有異常情況，需及時(shí)檢查。另外，性生活最好佩戴避孕套，這樣可以阻斷細(xì)菌傳播的途徑，避孕套包含的潤(rùn)滑劑可以促進(jìn)性運(yùn)動(dòng)，不會(huì)造成陰道干澀和疼痛，并且對(duì)身體健康無(wú)害，不會(huì)導(dǎo)致婦科炎癥。

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