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　　性交痛，是女性在性愛過程中出現(xiàn)疼痛的表現(xiàn)。統(tǒng)計調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有性交疼痛的女性數(shù)量也不在少數(shù)，尤其是更年期附近的婦女，性交痛出現(xiàn)的比例明顯增高。性交痛嚴重影響著性生活的質(zhì)量。那么導致性交痛的原因有哪些呢?

　　男人應(yīng)重視女性性交痛

　　如果你深愛的她抱怨性愛時疼痛，千萬不要責怪她，更不要“硬來”。相反，要放慢節(jié)奏，使用潤滑劑，擁抱、愛撫全身，并鼓勵她去咨詢醫(yī)生。如果這些還不能解決問題，作為一對伴侶，最好一起去咨詢性治療師。

　　同時要記得，性福未必一定來自陰道性交。勤勞的雙手、靈敏的舌頭和各種性器具都能使雙方享受快樂。女性欣賞的男性，是能夠認真對待她的疼痛，并在診療過程中耐心并始終支持她的人。

　　性愛前戲時間太短

　　大多數(shù)女性在性交前，需要約30—45分鐘的“熱身”。如果男性在女性沒準備好之前就急于“前進”，女性很可能會感到疼痛。男人需要慢一點，再慢一點，給她足夠的時間來放松、被喚起，做好接受的準備。親吻、擁抱、相互的全身愛撫都能減輕她的痛感。

　　男人在性愛中太過用力

　　她已經(jīng)被充分喚起，潤滑方面也不存在問題，但如果男性太用力，她仍然會感到痛。陰道不是中空的，而是由肌肉組織緊緊包圍著的，如果太粗暴，這些肌肉組織會“奮力抵抗”，讓她受傷。太深入，也會引起疼痛。此時，最好讓女人駕馭速度和深度，以減少疼痛。