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花上一些時間進(jìn)行幻想，你喜歡的異性，都可以在幻想中據(jù)為己有，這樣可讓自己在生理上和情緒上都逐漸興奮起來。

不單單只有正規(guī)方式

大多數(shù)男女都會錯誤認(rèn)為正規(guī)方式的高潮只能通過性交獲得，而通過諸如手或口等方式的陰蒂刺激達(dá)到的是不能接受的。他們認(rèn)為這樣的高潮是惡心和不正常的?？墒聦?shí)上，有陰蒂刺激卻是兩個人的高潮。

主動收縮陰道周圍肌肉(又叫PC肌)。

這樣做有助于將血流引向生殖器，從而達(dá)到性喚起。這些肌肉也是控制高潮的肌肉，收縮PC肌可以幫助激發(fā)性高潮，而且可以使性高潮更為強(qiáng)烈。

刺激G點(diǎn)。

根據(jù)臨床的經(jīng)驗(yàn)，陰蒂和G點(diǎn)兩者對性高潮都不能忽視。如果女人沒有G點(diǎn)的蘇醒，陰蒂應(yīng)該就是更好的敏感點(diǎn)。

點(diǎn)穴也是

性技巧是很多人都想學(xué)的，下面就介紹一些有益于性交能力且操作簡單的穴位，有興趣的朋友可以在家試試或與家人分享。

涌泉穴：涌泉穴位于足掌心，屬于足少陰腎經(jīng)。每晚臨睡前用熱水洗腳，以及用手指按壓該穴，有助于改善性功能。

關(guān)元穴：關(guān)元穴位于肚臍眼正中直下5厘米處，屬于沿頭面正中貫穿胸腹的任脈， 是與生殖系統(tǒng)有密切關(guān)系的一支經(jīng)脈，任脈上有不少具有強(qiáng)精壯陽效果的穴位?？捎弥笁悍ò茨Υ碳りP(guān)元穴，或是交替用左右手繞臍旋轉(zhuǎn)按摩腹部，刺激任脈上的其他穴位。

三陰交穴：是肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)三條陰經(jīng)交會之處。三陰交穴本身屬于脾經(jīng)，位于小腿內(nèi)側(cè)、腳內(nèi)踝處可觸及一骨突起，在這個突起下緣起，往上約6厘米處。針灸該穴主治遺精、陽痿、陰莖痛、睪丸縮腹等。因此，經(jīng)常用手指按摩此穴可增強(qiáng)男子性交功能。