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　　前列腺疾病是成年男性的常見疾病，前列腺疾病可表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛、血尿、排尿困難、尿失禁、尿線分叉、尿后瀝滴、夜尿次數(shù)增多、陰囊潮濕，尿后或大便后滴白。并可并發(fā)性功能障礙，包括性欲減退、早泄、射精痛、勃起減弱及陽痿。甚至繼發(fā)上尿路損害、以及全身癥狀等。那么，如果出現(xiàn)這些前列腺癥狀，到底應該怎么辦呢?

　番茄——清除自由基、改善前列腺

　　番茄紅素具有很強的抗氧化能力，可以清除危害人體的自由基。科學家們對番茄紅素健康作用的研究有了很多新的突破，番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，能清除人體內導致衰老和疾病的自由基;阻止前列腺的癌變進程，改善尿頻尿急尿痛、尿不盡、陰囊潮濕等前列腺問題。

　蘋果——增強抵抗力、遠離前列腺

　　蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養(yǎng)素，而且更重要的是富含鋅元素。據(jù)研究，鋅是人體內許多重要酶的組成部分，是促進生長發(fā)育的關鍵元素，鋅還是構成與記憶力息息相關的核酸與蛋白質的必不可少的元素，鋅還與產生抗體、提高人體免疫力、改善前列腺疾病等有密切關系。

　　苦瓜——清除邪熱、改善前列腺

　　苦瓜味苦，生則性寒，熟則性溫。生食清暑瀉火，解熱除煩;熟食養(yǎng)血滋肝，潤脾補腎，能除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽。苦瓜，更能改善前列腺疾病等問題。