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如今，避孕已成為女性健康生活的一部分。國(guó)外調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，在歐洲，15~45歲女性使用復(fù)方口服避孕藥的最高比例達(dá)40%。

如今，避孕已成為女性健康生活的一部分。國(guó)外調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，在歐洲，15~45歲女性使用復(fù)方口服避孕藥的最高比例達(dá)40%。但據(jù)2001年和2006年中國(guó)國(guó)家計(jì)生委的調(diào)查顯示，內(nèi)地適齡女性使用口服避孕藥的比例卻很低（2.6%），并且以緊急避孕藥為主。這種差別主要是因?yàn)橹袊?guó)女性對(duì)避孕藥品了解較少，對(duì)含激素類藥品抱有誤解并擔(dān)心長(zhǎng)期服用會(huì)造成不孕等。

緊急避孕藥 每年最多使用三次

目前避孕藥在我國(guó)的使用主要以緊急避孕藥為主，相當(dāng)多的人將緊急避孕藥作為避孕方式的首選。緊急避孕藥作為一種未采用避孕方式或者避孕失敗的事后補(bǔ)救措施，確實(shí)可以給使用者提供便捷的避孕效果和心理上的安全感；但許多使用者對(duì)這一方式認(rèn)知的不足與偏差，也使得緊急避孕藥在國(guó)內(nèi)常常被濫用。對(duì)此婦產(chǎn)科專家表示擔(dān)憂：緊急避孕藥含有大量孕激素，這對(duì)女性身體的傷害很大，例如可以導(dǎo)致女性月經(jīng)周期和內(nèi)分泌系統(tǒng)被擾亂等，不可作為日常避孕之選。而目前緊急避孕藥在國(guó)內(nèi)的使用很不規(guī)范，很多女性一年使用五六次之多。專家建議，緊急避孕藥每年使用最多不超過(guò)三次，每月使用不超過(guò)一次。

復(fù)方口服避孕藥 國(guó)外主流避孕方式

復(fù)方口服避孕藥由于相應(yīng)的激素含量很低，副作用也比較小，在國(guó)外已經(jīng)成為主流的避孕方式。但因?yàn)楹屑に?，許多中國(guó)人誤認(rèn)為長(zhǎng)期服用復(fù)方口服避孕藥會(huì)增加腫瘤的患病風(fēng)險(xiǎn)。事實(shí)恰恰相反，研究顯示，復(fù)方口服避孕藥具有降低某些婦科腫瘤患病風(fēng)險(xiǎn)的作用。如2005年世界衛(wèi)生組織的一個(gè)專題工作組發(fā)布的公告就指出，復(fù)方口服避孕藥通過(guò)抑制排卵和降低血清促性腺激素水平，能起到預(yù)防卵巢癌的作用。另外雌激素在低劑量使用時(shí)，能夠抑制子宮內(nèi)膜的過(guò)度增生，使子宮內(nèi)膜定期脫落、排出，并能修復(fù)內(nèi)膜，減少月經(jīng)周期中不規(guī)則出血；孕激素則可轉(zhuǎn)化內(nèi)膜，從而降低女性患子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)。

同時(shí)，復(fù)方口服避孕藥可以通過(guò)抑制排卵，使機(jī)體激素水平在月經(jīng)周期中相對(duì)穩(wěn)定地處于較低水平，從而改善許多與月經(jīng)周期相關(guān)的癥狀，包括經(jīng)前期頭痛、情緒改變（抑郁、易怒、易激動(dòng)、焦慮等）、乳脹、腹脹和水腫等。另外，服用后對(duì)于一些婦科疾病也有積極作用。

而對(duì)于一些女性所擔(dān)心的，長(zhǎng)期使用復(fù)方口服避孕藥會(huì)帶來(lái)不孕風(fēng)險(xiǎn)的問(wèn)題，目前已有大量的臨床研究證明，復(fù)方口服避孕藥是一種可逆性避孕手段，停藥后很快可恢復(fù)生育能力，使用者不必為此擔(dān)心。2007年歐洲進(jìn)行了一項(xiàng)6萬(wàn)例口服避孕藥的主動(dòng)監(jiān)測(cè)研究（EURAS-OC）），其中對(duì)兩千多名服用避孕藥停藥后的婦女生育能力恢復(fù)情況的觀察顯示，停止服用避孕藥后經(jīng)過(guò)一個(gè)月經(jīng)周期有21.2%婦女懷孕，這個(gè)比率和同年齡未服用避孕藥的婦女懷孕率相當(dāng)。停止服用避孕藥后一年有79.4%婦女懷孕，其結(jié)果也和同年齡未服用避孕藥的婦女懷孕率相當(dāng)。

孕激素屈螺酮與天然孕酮相近

隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展，復(fù)方口服避孕藥一直在不斷地改進(jìn)，雌激素含量逐漸降低，孕激素則更新?lián)Q代。最新型的第四代復(fù)方口服避孕藥產(chǎn)品含有目前唯一與天然孕酮特性相近的孕激素——屈螺酮（drospirenone），除了優(yōu)異的避孕效果，它獨(dú)有的抗鹽皮質(zhì)激素活性，能夠?qū)顾c潴留引起的體重增加，從而有效控制體重，解除了服用復(fù)方口服避孕藥會(huì)增胖的擔(dān)憂；它還具有抗雄激素效應(yīng)，能有效減輕痤瘡。此外，含有屈螺酮的避孕藥還可幫助使用者維持規(guī)律的月經(jīng)周期，減少月經(jīng)出血量，緩解痛經(jīng)，并對(duì)經(jīng)前期綜合征（PMS）也有作用。

1、安全期避孕法：避孕成功率70%-80%。

原理：根據(jù)排卵規(guī)律避免生育期性生活。

方法：月經(jīng)規(guī)律的女性，大約在預(yù)算的下次月經(jīng)前14-16天排卵，在此日期前后2-3天內(nèi)不安全，其它日期是安全期。

醫(yī)生關(guān)照：在排卵期，會(huì)有輕微腹痛，腹脹，白帶透明拉長(zhǎng)絲，或極少量出血，性欲比較強(qiáng)的現(xiàn)象，但其它因素也會(huì)造成類似的現(xiàn)象，長(zhǎng)期使用這種方法很不安全。

2、外用避孕藥——包括避孕藥膏、藥膜：避孕成功率70%-80%。

原理：含殺精子藥物的可溶性藥膜，減低精子的活動(dòng)芰Α？

方法：在性生活前，將藥膜團(tuán)成一團(tuán)放入陰道，溶化后可起作用。

醫(yī)生關(guān)照：有人每次誤將藥膜吃掉，有人將膜之間的分隔紙放入陰道，都不能達(dá)到避孕效果，還有，膜放置的情況每人不同，避孕效果較差。

3、男用避孕套：避孕成功率80%-90%。

原理：避免精子與卵子相遇。

方法：在性交前，由男方套在生殖器上。

醫(yī)生關(guān)照：是年輕人中最普遍使用的方法，最大的優(yōu)點(diǎn)是絲毫不干擾婦女生理，還可以防止性傳播疾病，堅(jiān)持使用的最大障礙，是無(wú)論如何改進(jìn)套的質(zhì)地，仍有一些人感到這層薄膜影響了他們最好地享受性愛。

4、宮內(nèi)節(jié)育器：避孕成功率95%以上。

原理：防止受精卵在子宮著床。

方法：由醫(yī)生放入子宮內(nèi)。

醫(yī)生關(guān)照：環(huán)的放置和取出需要一定的操作，放環(huán)后可能會(huì)有輕量增多，經(jīng)期腹痛，或誘發(fā)炎癥，多用于產(chǎn)后婦女，新婚女性計(jì)劃1-2年內(nèi)不生育的可使用‘母體樂’。

必須注意：帶環(huán)前先到醫(yī)院檢查，有婦科炎癥，月經(jīng)不規(guī)律或過(guò)多，生殖器腫瘤的女性不宜帶環(huán)。

5、口服短效避孕藥：避孕成功率99.9%。

原理：用藥物抑制排卵及使子宮內(nèi)頸膜發(fā)生變化。

方法：首次服用應(yīng)該在經(jīng)期的第1-5天開始，每天一片，不要間斷，功效從服用之后14天開始。

醫(yī)生關(guān)照：在國(guó)外青年女性中使用很普遍，但是中國(guó)女孩子常常對(duì)它有錯(cuò)覺，發(fā)胖，起雀斑，影響未來(lái)的孩子，其實(shí)這些擔(dān)心沒必要，現(xiàn)在的口服避孕藥，不僅可以最小輻度的干擾女性生理，而且已經(jīng)證實(shí)對(duì)隨后的妊娠沒有影響，相反卻有利于女性皮膚的美觀，使皮膚細(xì)嫩，減少痤瘡。

6、避孕針：避孕成功率99.9%。

原理：用藥物抑制排卵及使子宮頸膜發(fā)生變化。

方法：每月肌肉注射一次。

醫(yī)生關(guān)照：減少了每日服用的麻煩，容易引起月經(jīng)不規(guī)律，如果尚未生育最好不用。

7、皮下埋植藥物避孕：避孕成功率99.9%。

原理：通過(guò)血液流動(dòng)使藥物效果緩慢發(fā)揮作用，抑制排卵及使子宮頸膜發(fā)生變化，藥效2-3年。

方法：在上臂皮下切一個(gè)半厘米的口，扇形插入2或6個(gè)小棒樣的避孕藥。

醫(yī)生關(guān)照：這些長(zhǎng)效的方法減少了每日服藥的麻煩，也不會(huì)因漏服而懷孕。但是，相當(dāng)比例的女性使用會(huì)月經(jīng)不規(guī)律，甚至發(fā)生嚴(yán)重的紊亂而再次求醫(yī)，因此，如果幾年內(nèi)打算生育，最好不用。

8、永久性避孕法——女性結(jié)扎輸卵管，男性結(jié)扎輸精管：避孕成功率99.9%。

原理：防止精子與卵子相遇。

方法：需到醫(yī)院做手術(shù)。

醫(yī)生關(guān)照：最常被誤解，其實(shí)，產(chǎn)生女性激素的器官是卵巢，發(fā)生月經(jīng)的器官是子宮，性生活的主要器官是外陰，陰道和部分宮頸，這些都沒有損傷，只是把運(yùn)送卵子的輸卵管切斷或夾閉，傷口范圍示不超過(guò)1厘米。

9、緊急避孕

緊急避孕藥——要求在無(wú)保護(hù)性交或避孕失敗的性生活后24小時(shí)內(nèi)首次使用，最遲不超過(guò)48小時(shí)。

原理：改變子宮內(nèi)膜，使孕卵不能著床。

醫(yī)生關(guān)照：緊急避孕不應(yīng)作為經(jīng)常使用的避孕手段，因?yàn)樗荒茏柚古怕押褪芫朔N藥物對(duì)子宮內(nèi)膜和內(nèi)分泌干擾很大，用后往往有不正常出血和閉經(jīng)。

除了以上的內(nèi)容，下面小編提醒您，男士朋友要注意保護(hù)好身邊的女性朋友，女性朋友也要學(xué)會(huì)保護(hù)好自己，杜絕危險(xiǎn)性行為。