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　　女性一般的自慰姿勢(shì)，不外是全身放松地躺在床上，身體感到舒服時(shí)，手自然會(huì)伸到自己的“花園”。

　　一、使用器具的場(chǎng)合

　　最近，成人玩具電有自慰用的小道具出售，這種小道具似乎比真正的性器還管用。不過(guò)這些道具都是以中年男女為對(duì)象，性經(jīng)驗(yàn)少的女孩還是少用為好。

　　過(guò)去，黃瓜、茄子、香腸、化妝瓶、陰莖模型等，都被當(dāng)成自慰用的小道具，只要保持清潔，這些東西都可幫你達(dá)成趣味十足的自慰。

　　但是，象電燈泡，溫度計(jì)、辣椒、掃把柄等最好別用(據(jù)說(shuō)以前有一軍官的遺孀，為了貞潔而不肯改嫁，一天實(shí)在忍不住了，就用收音機(jī)的真空管來(lái)自慰，不過(guò)因管子破了而受傷送醫(yī)。後來(lái)蔣中正知道了，還表?yè)P(yáng)她為夫守寡的‘義行’)，因?yàn)樵移屏颂ｋU(xiǎn)，或者太刺激，也不衛(wèi)生，容易造成其它疾病。

　　二、自慰時(shí)的注意事項(xiàng)不要對(duì)自慰產(chǎn)生罪惡的念頭。

　　只要冷靜的想想，人類(lèi)的性器為何而存在?把這個(gè)問(wèn)題想通了，再做性器所要求的事，如此就不致於產(chǎn)生罪惡感。

　　正因從孩童時(shí)代，就做著合乎她年歲的自慰，性器才能成長(zhǎng)，性感帶也能夠持續(xù)的被開(kāi)發(fā)，藉此準(zhǔn)備與真正的性器結(jié)合。是故，不必以正常的自慰為恥。也不必因此而跑去嘗試，有不少一直到初夜體驗(yàn)時(shí)，不曾有過(guò)自慰的女性，縱然沒(méi)有經(jīng)過(guò)自慰的過(guò)程，在婚後過(guò)著充實(shí)的性生活，性感就會(huì)被開(kāi)發(fā)，自然就可以達(dá)到高潮之境，實(shí)在不必?zé)馈?/p>

　　最重要的，是要在自慰時(shí)保持手部的清潔，只要養(yǎng)成此習(xí)慣，對(duì)健康及衛(wèi)生方面都不會(huì)有壞處。