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　　如何才能避免性冷淡情況呢?具體的方法有哪些呢?如果大家想要改善性冷淡的話，希望大家好好的看下本文，這些重要的信息是對大家很有幫助，來積極預(yù)防性冷淡的!

　　如何避免性冷淡生活

　　首先，要營造一種氛圍。大家都應(yīng)該知道，一種氛圍影響著人的心情。所以，如果想要讓男友不性冷淡，首先要給他一種這種氛圍。有必要的話，可以點一些蠟燭，將燈光調(diào)暗一些。還可以放一些輕松的輕音樂，讓兩個人的心情都得到一種釋放。然后，通過語言或是肢體語言(跳舞)，來拉近兩個人的距離。

　　其次作為女性，對于一個性冷淡的男性，一定要主動出擊。女性可以去內(nèi)衣店買一些情趣內(nèi)衣等，然后在沐浴后穿上。然后通過一系列的肢體語言引起男性的欲望。還可以在睡覺前吃一些巧克力等食物，也是具有一定的暗示意義的話語。還可以在家里和男友看一些愛情片，從而調(diào)節(jié)氣氛，讓男友把持不住。

　　如果男友性冷淡的情況十分嚴(yán)重的話，可以考慮一些保健食品類物質(zhì)。雖然，這樣做不是很好，但是男友如果過于性冷淡就可以采取這樣的措施。還可以多給男友買一些碟片，然后再加上保健食品的催化，就可以達(dá)到想要的結(jié)果。還可以經(jīng)常穿一些性感的衣服，可以很好的吸引一個男人的性趣。

　　最后男性較女性所要承受的壓力比較大，因為男性往往會因為工作或者是生活等原因從而造成自己出現(xiàn)性冷淡的情況，這個時候男性需要放松自己緊張的情緒，同時需要接受心理治療，再配合藥物治療，促進(jìn)改善男性的性冷淡癥狀。

　　性冷淡的原因

　　1、將性愛列入計劃表

　　千萬不要每周把房事的時間都列入計劃，每周固定1.3.5或者是2.4.6，房事本身就是一個釋放壓力的事情。那你把這個事情都例行公事了，還有進(jìn)行的必要嗎?最好的方法是都不要進(jìn)行計劃，可以時不時的給你的伴侶來一個驚喜，這樣對于你們的感情也是有很好的升溫作用的。

　　2、性愛時長只有10分鐘

　　如果性愛從頭到尾只有10分鐘，肯定屬于不正?，F(xiàn)象。偶爾一次性愛快餐會給兩性生活增添趣味性，然而，正常性生活不能總是這么草草了事。專家建議，為了延長性愛時間，務(wù)必做足10分鐘前戲。如果你的前戲很快或者是沒有前戲，必然會導(dǎo)致你們的房事不那么盡興，且時間也不會太長。當(dāng)然了，在房事自后也需要有房事后事，不要倒頭就睡哦!