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每一位新生嬰兒的問世就代表著這一全世界又多了位母親，由于懷胎十月，對(duì)母親而言并不易，并且有的女士會(huì)由于本身身體素質(zhì)的不一樣，在懷孕期的孕期反應(yīng)有的會(huì)極其明顯，乃至每日都是出現(xiàn)頭昏，持續(xù)的要想嘔吐。所以說生小孩真的是很不易。也有生孩子情況下強(qiáng)烈的疼痛都令人難以忍耐。

即便是再艱難，也不可以影響媽媽生下小寶寶的信心，由于小寶寶是母親的心肝寶貝，早已變成了媽媽們的精神寄托。也是有的女士覺得生孩子創(chuàng)造下一代，是作為女士的一種義務(wù)，因此在婦科都會(huì)有些人問醫(yī)生，最好的懷孕時(shí)間是啥。

1、日程表測(cè)算法

一般來說，孕媽媽的排卵期是在下一次月經(jīng)初潮前12-16天(均值為14天)。

實(shí)際的時(shí)間能夠 根據(jù)日程表測(cè)算法來測(cè)算。關(guān)鍵方式是依據(jù)過去12個(gè)以上的生理周期紀(jì)錄，來計(jì)算出來現(xiàn)階段周期時(shí)間中的易孕期”和不容易懷孕期”。公式計(jì)算以下，請(qǐng)參照：

(1)過去最短周期日數(shù)-19=排卵期前不容易懷孕期”的末一天。隔日便是易孕期”的第一天。

(2)過去最多周期時(shí)間日數(shù)-10=排卵期后易孕期”的末一天。那樣能夠 算出易孕期”的實(shí)際時(shí)間。

一般月經(jīng)時(shí)間一切正常的女士一般周期時(shí)間為28天。孕媽媽能夠 依據(jù)自身經(jīng)期的狀況開展日程表測(cè)算。

2、基本體溫測(cè)量法

人體體溫法是一種較為覺的精確測(cè)量排卵期的方式，由于一般來說，女士在排卵期這一天人體的排卵期體溫會(huì)忽然降低，然后幾日人體體溫則比基本體溫上升0.3-0.5度。

建議孕媽媽選購一個(gè)溫度計(jì)，每日在睡覺前扔到35℃下列，精確測(cè)量的方式便是每日一醒來時(shí)(8個(gè)鐘頭睡眠質(zhì)量后)不做一切健身運(yùn)動(dòng)，馬上測(cè)體溫，由于一切姿勢(shì)都可能使體溫升高而造成偏差，因此務(wù)必不在健身運(yùn)動(dòng)的狀況下進(jìn)行精確測(cè)量，最少持續(xù)14天，最好一起堅(jiān)持不懈精確測(cè)量下來，并記下來、繪制趨勢(shì)圖，便于把握體溫上升、降低的規(guī)律性，來明確自身的排卵期。

實(shí)際上即便在最好懷孕時(shí)間開展懷孕，這都不一定表明一定可以懷起小寶寶，如同月經(jīng)安全期都不一定就一定不可以懷孕。只有說幾率非常大一些，都存有著一定的隨機(jī)性。可是即便沒有懷起孕也不必過度擔(dān)憂，不必為自己很大的工作壓力，維持輕輕松松的心理狀態(tài)更為關(guān)鍵。