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自慰是防不住抑郁癥的，長(zhǎng)期自慰會(huì)讓男人有一種依賴的心理，有了這種心理，男人就很容易過度自慰以滿足自己。長(zhǎng)期以來，男人會(huì)出現(xiàn)精神問題，影響男人的正常休息，嚴(yán)重的話也會(huì)影響自己的生活和工作。男人自慰解決和性解決是不一樣的。長(zhǎng)期自慰會(huì)使陰莖積存污垢，易患男性疾病。預(yù)防抑郁癥的最好方法是避免壓力過大，平時(shí)多和朋友聊天，家人和朋友的陪伴是預(yù)防抑郁癥的最好方法。