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女性房事后如何保養(yǎng)陰道

更新時(shí)間:2024-05-09 13:14:26作者:[db:作者]

女性房事后如何保養(yǎng)陰道

女性陰道是一種承載著性福的器官,很多人都不關(guān)注它的好壞,只覺得它能提供快樂就行了。但如果你的陰道出現(xiàn)了問題,又怎么給你提供快樂呢?因此,女人們無論是房事后還是日常生活中都就要及時(shí)保養(yǎng)陰道。那么問題來了,女人房事后如何保養(yǎng)陰道呢?

女性房事后如何保養(yǎng)陰道 四大時(shí)期要護(hù)理外陰

女人房事后如何保養(yǎng)陰道?

1、保持腹部溫暖

女性為陰,男性為陽。但是,女性的腹部需要保持陽光,也就是保溫。如果女人的下半身受涼,就會(huì)導(dǎo)致白帶增多,陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降,從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。因此,做好下半身的保溫至關(guān)重要。特別是性愛后,不要喝冷飲。平時(shí)多喝熱水,晚上再熱也要把衣服蓋在肚子上。

2、保持私處干燥

女性私處多年干燥,私處濕潤容易繁殖細(xì)菌,引起婦科炎癥。

因此,小便后用紙擦拭身體的習(xí)慣,內(nèi)衣每天更換一次,以免細(xì)菌繁殖。

對于上班族來說,最常見的工作模式是長時(shí)間坐著,長時(shí)間坐著不僅會(huì)使下半身運(yùn)動(dòng)不足,還會(huì)引起骨盆淤血。因此,堅(jiān)持鍛煉對我有一定的好處。

4大時(shí)期護(hù)理外陰

1、日常清洗外陰

清洗次數(shù):每天一次即可。

清洗方式:最好用淋浴,用溫水沖洗。如果沒有淋浴條件,可以用盆代替,但必須專用盆。

清洗順序:先清洗雙手,然后從前到后清洗外陰,然后清洗大陰唇和小陰唇,最后清洗肛門周圍和肛門。

清潔液:可使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品,但正常情況下用清水就可。

2、哺乳期外陰護(hù)理

月子產(chǎn)婦會(huì)陰部分泌物多,每天用溫水或1:5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部。勤換會(huì)陰墊并保持會(huì)陰部清潔和干燥。

3、生理日外陰護(hù)理

衛(wèi)生巾應(yīng)經(jīng)常更換,內(nèi)衣應(yīng)經(jīng)常更換。每天用干凈的溫水洗外陰部,需要專用的盆,不要和別人互用,不要用洗臉和腳的水洗,不要有幾個(gè)人共用水洗。此外,大便后便紙應(yīng)從前往后擦,避免從后往前擦,以免將臟物帶入陰道,造成炎癥。

4、孕期外陰護(hù)理

由于懷孕白帶增多,特別容易感染病原菌,每天用溫水洗幾次。孕婦清洗外陰可通過淋浴,淋浴時(shí)不需每天都要用沐浴液或肥皂,用清水清洗就可以了。

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